シングル練習ぅ～

今日は、シングル仲間とコート１面貸しきって練習しましたぁ～⤴️

昨日の地元ダブルスゲーム練習(４時間)の疲労が残ってて、脚が重々筋肉バリバリで、動きがにぶかったぁ～😅

反応が悪いので、一歩が遅くなり、しっかり打てなかった🙍💨

この状態で、考えながらコースついたりとか工夫して練習しました👍️

寒さもあり、身体が思うように動かないなぁー😅

膝の張りも出てきてるので、終わってからしっかりケアーしました❗

頑張りました👊😆🎵


疲労回復には、肉でしょー🤣

肉パワー注入ぅ～😆