トラジ

午前中は、スポーツ整形外科で、スポーツドクター(主治医)の１ヶ月に1回の診察ぅ～

関東シニア優勝おめでとうと言われたぁ～⤴️
膝の状態を説明して診て貰い、状態は悪くないとのことで、両膝にヒアルロン酸注射💉注入ぅ～

頑張って維持しなくちゃっ💨

午後は、地元バトミントン練習ぅ～⤴️
たくさんゲームしてつかれたぁ～😣💦⤵️
良い感じに動けてきたぁ～😀

少し早く引き上げて、ラケットボール時代からお世話になってる方に、トラジで関東シニア優勝のお祝いしてくれました😆
嬉しかった😉

めちゃめちゃ美味しかった😋🍴💕
たくさん食べたのでお腹苦しいぁ～😅