もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ぶっかけそうめん&スペインオムレツ

2021-05-03 18:49:27 | 料理
今日の昼食です。



・ぶっかけそうめん
   卵
   ナス
   パプリカ
   生シイタケ
   ブロッコリーの茎
   しょうゆ、酒、みりん、水、カツオブシ
   そうめん
   ユズ果汁

まるで夏のメニューねーーーー

ま、今日は割と暖かかったけどね。



今日の夕食です。



・スペインオムレツ
   ベーコン
   ブロッコリー
   カリフラワー
    塩
   パプリカ
   タマネギ
   マッシュルーム
   バジリコ
   ニンニク
   塩、コショウ
   卵
    塩、コショウ、粉クリーム、パルミジャーノ・レッジャーノ

・フランスパン

本当にはスペインオムレツじゃないかな。

ジャガイモが入ってないし。

具沢山のオムレツですかね。

卵が少なくて(なかったの)ひっくり返したら半分ばらけた…

裏返したらくっついたのでなんとかセーフ。

写真は2人前です。





・カプレーゼ
   トマト
   モッツァレラチーズ
   バジリコ
   塩、コショウ、E.V.オリーブオイル

トマトが水っぽかった…

台無しだわね。

トマト見た目では美味しそうだったのにな。

写真は2人前です。





・コーンスープ
   コーンスープ
   パセリ

今日は出来合いのコーンスープです。

何か…糊っぽかった…
コメント
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