【わが身もガタが来るはず！】

　フィニッシャ―タオルも相当くたびれてきた。
何度か捨ててしまおうかと思ったけど、思いとどまっている。
1985年の第１回大会のもの？
だから35年ほどになる。
わが身もガタが来るはずです…。

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２３日
　SWIM:50分≒1,700ｍ
　　　1,000ｍプルビルドアップ≒18分30秒
　　　50ｍ片手バッタドリル×10
　　　25ｍバッタ×４
　RUN:45分スロージョギング≒５km
　コアトレ