ヘルシーなステーキは… ^_^

　ステーキが好きな方は多いです。
脂肪が多くて、動脈硬化が心配な人もいると思いますが、
こんなヘルシーなステーキはいかがですか？




「大根ステーキ」

新鮮で甘い大根をステーキにします。
しっかりソテーして、表面に焦げ目をつけると
ステーキらしくなります。




大根でも、香ばしさを感じて、ステーキらしく
味わうことができます。

これなら、ヘルシーですね

今日は「心房細動の日」かな？

　不思議なもので、日によって同じ病気が重なることがあります。
下肢静脈瘤患者さんが多かったり、胸痛が続いたり、似た病気の
診察が続くことに…

今日は、通院されている方が心房細動に…



久しぶりに心房細動になった方と始めて心房細動が起きた方…
それぞれに検査や治療を行って、いろいろと患者さんに
説明しなければならないことも多いので、時間がかかりました　


今日は「心房細動の日」かな…
午後も頑張ります