終了しました♪

ブートキャンプ　本日無事終了　

いやぁ～　久しぶりにマジモードで頑張ったよ



　　　　　　　感想　



爽快ですっっっ！　ヾ(≧▽≦)ノ


　　基礎編　応用編の５５分に比べたら
　　腹筋編　最終編は３０～３５分
　　・・・物足りない？？？　(￣ｍ￣〃)
　　結局今日は最終編＋腹筋編
　　昨日は腹筋編＋応用編と２ＳＥＴづつやったよん

最初の２日間に比べたら　後半は慣れてきて！？
少しづつラクになってきます
で　前日はキツクて出来なかったメニューも翌日は　


　　「あと１セット！」　　と言いつつ

全く終わってくれないうそつきビリーさんにも慣れた（爆）



　　　　　　　　　肝心な成果は。。。




　　　　　　　　計測は朝してるので　^_^;




　　　　　　今夜は達成感に浸っておくことに　



　　

　　
　　　　　《卒業祝い！？》　


　　　ウチの裏（ナ●バ内）にあるんですよ。。。
　　　《チャレンジ・ザ・トリプル》　始まってても我慢してたのさ　
　　　
　今日はシャワー浴びたら髪も乾かさずスッピンで（怖っ）
　駆け込んじゃったです　♪o(^0^o)♪~(o^0^)o ~♪

　　　　　　レモンクランベリーチーズケーキ
　　　　　　テンプテーションアイランド
　　　　　　ナッツトゥユー　（これ必須）　


　　　　　んまぁ～～～い　

　　
　明日はねぇ　　マンゴココとぉスウィートマリアージュにしよっかな
　でもワイン風味？！ほんじゃトリプルチョコ？
　って　また食べるのかよ　ゞ(≧ε≦ｏ)



　　ちょっと休んでた焼き焼きもしちゃったです　


　　　　《黒糖レーズン　くるみ入り》


　　　あらぁ・・・釜伸びあやしいなぁ　

大好きだけど一人で半分位食べちゃうので封印してました（笑）



　　　　　　　　　　　　これも解禁　　　


　　　　


　　　　　いかにも早く食べたくて急いで作った感有り？　

　　Mikaさんはヨモギあんぱんだけど　ヨモギ粉！？持ってないし
　　　　　でも緑にしたくて（爆）　いつもの抹茶生地で



　　明日はご褒美にキャンプは休憩　
　　明後日は３号の県大会です
　　その内に入荷待ちの　なんちゃってビリーバンド入るから
　　そしたらもう一度最初からＴＲＹするつもり　(≧ω≦)ｂ


　目指せっ！マイナス５ｋｇ！

　　　　　頑張るで～～～す　o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o