夏合宿

８月３日（土）、４日（日）　合宿

 

詳細は後日。

まずは暑さに慣れましょう。

７月３１日（水）　午後７時～９時　定期稽古

 

基本稽古。

３０分に一度は水分補給。

ストロ―式の水筒がおススメ。

 

初心者の小学生は、

まずは暑さに慣れましょう。