ダイエットは？

毎日書いてたツイッターでの自分が食べてたカロリーと体重の記録を最近書いていないので、
「どうしたん？やめたの？」と聞かれることが多いのですが・・・

いえいえ、ちゃんと記録は続けています。

しかし、食べてるカロリーも体重の変動もなく、管理してるが故「太っていない」ということだけでも、
何もしていないより一歩前進くらいに思って、気長に続けたい・・いえ、続けないといけないのです。

痩せたいのはもちろんですが、自分の中では別に「ダイエット！」とは思っていなくて、病気にならないため、（無呼吸）病気を治したいがためにやっていることなので、減量はその「副産物」的な意味合いなのです。

「なのです。」とか自信満々に言っちゃってくれてますが、「痩せる」＝「健康、治療」は間違いなくイコールなので、体重が減ってない現在・・・何一つ言い訳ができる状態ではありません。

私の場合は、カロリー計算による食事制限の他に、やはり何かしら運動を取り入れないといけない・・・と言うことはだんだんわかってきたのです、先日、バランスボールを買って横になりながらテレビをみながら、ゴロゴロと足で転がしてストレッチみたいなことをしているのですが、

「運動＝バランスボール」と言う発想自体が、自分にアマちゃんなデブの考えそうなことですよね。（笑）

でも、「何もしないより良い。」という意味では、意味なくないじゃん、なくないじゃーん・・なのDEATH。

月一に無呼吸の機械を借りてる関係で、医者に行くのですが、行くたびに何かに告げて「あんた死にますよ、死にますよ。」言われますので、食事制限とか辞めたくても辞められない事情がございます。

「毎月、死亡宣告！」　「月一　余命宣告！」

ちょっと気持ちの弱い人だったら、それだけで病気になってしまう人もいるのではないでしょうか？

見た目は打たれ強そうな感じに見えるでしょうが・・・あまり、プレッシャーかけすぎるのやめて欲しいのですが・・・。