また気持ちを新たに

主人が帰国したので、早速ランニング。



走るのは3日振りで、しかも最近は短めのランが続いていたので、
8.7kmランでしたがキツかった。。。
でも6km過ぎたあたりでフワッと体が軽くなった気がしました。
だからランって楽しいなと思う(^^)

今日で39になりました。
あー、大台まであと一年！
良い年にしたいと思います。
ランについては、なかなか走り込みづらい環境ですが、
無理のない範囲で100km/月を目安に行きたいと思います。
今月はまだ50kmちょっとしか走っていませんが、
年末まで走り込んで行きたいと思います。


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村