美人サラダで週末癒し

ブロッコリー、ブロッコリーの芽、アーモンド・カシューナッツ・ピーナッツの蜂蜜づけ、
ほうれん草、リコッタチーズ、チアシードを
ざっくりと和え塩胡椒で調整した自分だけの贅沢サラダ。

昨日は午後３時間お兄ちゃんのサッカー練習。
ゲーム形式の練習を見ているとYuが良いタイミングで
ゴール前に走りこんだりして
コーチにアドバイスをもらったりしていました。


グラウンドの脇には子ども心くすぐる大きなボールを組み合わせた遊具があり、
練習後はKも交ぜてもらって遊びました。

お兄ちゃんの成長も、Kが思いっきり体を動かせるのも
嬉しいことですが自分の時間ではないからなー
せめて好きなものたっぷりの美人サラダで自分を癒した日曜日でした。
アルコール抜きだったのでかなりカラダに良いことした気分

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