昨日は東京に戻ってきて、早速鯉のぼりを飾ってみた。
田舎のように風に吹かれて青空をグイグイ泳ぐという訳には行かないけど、
これで端午の節句に向けて気分が出てきました。
鯉のぼりの後はボーイズの散髪。
同じマンションにある美容室、ボーイズのことを良くかわいがってくれるので、
自分は家に戻って小一時間仕事。
夕ご飯の後、ボーイズと一緒にちょこっとテレビを見て、
食器の片付けをしながらリビングからフェイドアウトして１時間ほど仕事。
21時近くになり２人とも眠くてグタグタになってきたので寝かしつけをし、
自分も22時前に就寝。
今朝は2時半に起床。４時間半睡眠ですが、
成長ホルモンが分泌されると言われる22時～2時までの４時間はちゃんと寝ました。
週末実家に帰ってリラックスし、
そんな中鏡を覗き込むとなんだか老けこんだかのような自分の表情。
うーん、寝不足が如実に表情に出ます
忙しいときもせめてゴールデンタイムは寝ようと反省したのでした。
さぁ、今週は水曜から出張です。
今日、明日と忙しいのですが、ゴールデンタイムの睡眠だけは確保したいところ。
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