リハビリ

昨日は月曜日で、週一の理学療法士からリハビリを受ける日でした。
現在の理学療法士さんは2年程専任で診てくれて、私の関節や筋肉の状態を把握していて、治療の方法をその日の関節や筋肉の状態や
不具合の場所を症状に合わせて治療してくれる。何時も30分から40分位かかる。
このリハビリを受けているのであちらこちらと出かける事が出来ていると思っています。
理学療法士さんが言うには、固い筋肉だったのが大分柔らかになって来たそうで、人工関節の膝の曲がりも良くなっている。
足や膝をかばって歩くと腰の方に痛みが出る。ひと月前から腰の状態が良く無いので、リハビリ終了後に外科で腰にブロック注射を
昨日で４週連続でブロック注射を受ける。注射の翌日は痛みも無く快適です。
７年前に両股関節と左膝関節を人工関節にした時の不具合で、退院後のリハビリが今も続けている。
筋力の衰えを押さえて関節の曲がりと可動を良くする目的のリハビリです。もう少し頑張ります。

OLYMPASのSP-820UZの滅多に使わないカメラのSDカードの中身を見たら岸和田の海岸堤防での夕陽撮影の現場写真が出て来た。
堤防に上に集まったカメラマン     サブカメラのSP-820UZの画像


ポイントになる赤い灯台　遠くに明石大橋がある



灯台の下に釣り人が　　夕方出漁　　明石大橋が薄く見える


この日のメインカメラの夕陽の写真



日没後の夕景　　釣り人もカメラマンも帰宅準備