得るものが多かった！

いよいよ、哲学講座、3日目。
ラストの日。

なんかね、すごくすーすーと入ってくる。

先生は、このように絵が上手い。

ちょっと前の わたしなら、先生の言ってることが、多分、ちっとも理解できなかったと思う。

最近読んだホルモンの本

コレコレ、
この本の中に出てくるホルモンの名前がバシバシ出てくる。

たまたま読んだだけだけど、読んでなかったら、理解しにくかったと思う。

こんな、現在の医学で研究しまくって、わかってきたことが、
何千年も前のインド人はわかっていたんだ。

イギリスがインドを占領して、ヨガはグダグダに廃れてしまい、スウェーデン体操なるものと合体したのだとか。
これは、後に、ボディビルに発展していくんだとか。


バリやヒマラヤのヨガは、スウェーデン体操とは交わらず、伝統的なヨガが守られているらしい。

バリに行きたくなってきた。

今日も暑くて、気温だけはバリ並み。

講座が終わったら、すぐ帰宅して、夜のレッスンが２つある。

土曜日、日曜日と、体を動かす事ができなかったので
首に無理ない程度に動きたい。

わたしが講座を受けて、よかった！と思えたように、わたしのレッスンを受けにくれた方に、同じように、よかった！と思っていただけますように！

丁寧に、１日を味わって過ごします。

哲学2日目

サスガ、１日座っての学びは、首を下に向けておくのが辛くて。

首肩、背中、ガチガチ。

気分悪くなって、お昼ご飯は食べることができず。

しかし、講座内容は知りたかったことが次々、明かされていく。

いま、他の講座も同時進行で受けているし、その中には哲学の話も出てくるので、
いくらか、知識はあった上での今回の講座。

これがなければ、サンスクリット語が飛び交い、この講座を受けても、ちんぷんかんぷんだったと思う。

講師の方も、ある程度の事は分かった上で、これを受けに来ている、と、いう感じで講義していく。

5千年前のインドの人が、ハタヨガを始めた事、チャクラや、エネルギーの話、
なるほど！

だから、このポーズは、こういう名前がつき、このような効果が得られるのか！

等、納得

それにしても
家を出るときは
晴れていたのに

電車で峠を越えたら、雨降り。
しかも
結構強い雨。

傘持ってこなかった。

電車の中の楽しみの読書も、
下を向くのが辛くて、本が読めない。

瞑想でもして、過ごします。

できる範囲で、今日も、頑張ってきます！
皆さま、よい休日を！