いっぺんに無くなる。

化粧品が、次々と、残りわずかになっていく。

いっぺんに無くなる。

二週間前、化粧水と、あんまり使わないけど水ファンデがなくなったので買った。

水ファンデは、つけたか？つけてないか？わからないほどのファンデで、

日焼け防止の方のために塗る。

今度は、乳液が無くなりそうなのと
UVが絞り出さないといけないのと

ブローの後につける髪のワックス？みたいなのが、終わりそう。

あ、クレンジングも。
プスプス言い出した。

おまけに、口紅、アイブロー、マスカラも終わりそう。

って、私の使ってる化粧品、全てがなかなりそうってこと。

これまで、うまいこと、無くなる頃がズレていて

いっぺんに無くなることは、
太陽系の星が並ぶのと同じくらいの確率かもしれない。
大げさか。

次の土曜日、時間ができるので
買い揃えに行こう。

破産するかもしれない。

粉河でヨガ

土曜日は、月一回、夜８時から
婦人の家にて
ヨガレッスンをさせていただいてます。

人集め、会場の手配等
お世話してくださる方がいて
ありがたい事です。

私と同年代の方々。

更年期世代、
肩が痛かったり
腰が痛かったり

痛いところ、辛いところも
私にはよくわかります。


このおばあちゃんは
83歳なんだそうです。

ここまで、がんばろ！

いろんなことがあるさ！

ヨガを好きな人もいれば
気に入らない人もいる。

激しく走る方が好きな人も
走るの大嫌いな私みたいな人も。

それぞれ


体験に来られて
次に繋がらなくても
仕方ない。

ヨガとの相性
私との相性

私は、何を伝えたいのか？
もっともっと勉強せねば！

腰痛で困っている
50肩で困っている

いろんな方が、今度こそコレで楽になりたい！と思って来てくださっているのだから

でもね

ヨガは治療ではない。

少しずつ、体は変わっていくけど
ホントに少しずつ。


一生懸命しても
どうしようもないこともある。

クヨクヨしにくくなった自分に驚き
ユルユルになった体に驚き

毎日が、楽しく
楽になっていく。


少し前の私なら

落ち込み、もうヤダと投げ捨ててしまいそうなことも
今は、気持ちの切り替えが上手になったよ。

やっぱり私にとってヨガは素晴らしい。

だけど、万人にとってではないって事を
覚えておこう。

映画三本観る

外は雨

朝から梅田に行く用事が
キャンセルになり、
急に時間ができた。

やることをさっさとやってしまい
アマゾンプライムで、
連続三本、映画を観る。

途中、かんたんな昼ごはんを挟んだり
コーヒー飲んだり。

私は
外国の人の顔がみんなおんなじに見える。

思いっきり、髪型が違う、とか
キャラクターを変えてもらわないと、
？
今の人、良い者？悪者？
わからなくなる。

まさに、映画の主人公が、
事件に巻き込まれ
頭を打って、人物の顔が覚えられない障害を持ってしまう映画だった。

私や！

私も子供の頃、柿の木から落ちて頭を
ぶつけて、気絶したことがある。

次の映画は、定年退職した男の人が
次の人生を歩んで行くまでに
生きがいを見つけるために
あくせくする映画。

旦那や！

自分はこれから
なんのために生きて行くのか？
と考え、最後にこれ！というものを見つけて行く話。

ラストは

お医者さんが
自分の名誉のために
周りの人を自分の特権をいかして
殺して行く話。

怖いっ

怖い！と言えば
さっきから、
窓のところで、なんだか
カサカサコソコソと音がする。

何年か前に、戸袋の中に
コウモリが住み着いたことがあった。
出てこないでね。

さっ、夕方から
夜にかけて
ヨガレッスンは三本あります。

楽しい夜になりますように！

嬉しい

ヨガレッスンの後

今日は、とてもスッキリした！と言ってもらえた時
とても嬉しい。

いい日だったな

さっ、帰ろ。

帰ってまた、2時間ほどレッスンさせてもらう。

エネルギーの源
おむすびをホームで電車待ちの間に食べる。

よし！チャージ！