昨日は、寝てばかり、
こんな日もあるさ。
寝ても寝ても眠くて、ご飯食べるよりも眠りたい。
疲れが溜まってるのかな、寝れば治る。
寝ちゃえ!
ということで
お昼寝を久しぶりにしてみた。
おかげで、元気が戻ってきた。
夜のレッスンは体力もバッチリ!
二本、難なく終わる。
ヨガをすると、体もスッキリ。
ヨガ、有り難や!
お昼寝をたっぷりしたから、夜は眠れないんじゃないか?と思ったけど、いらぬ心配。
朝までグッスリ。
寝てばかりだったから、ワープしたみたい。
金曜日、もう?もう金曜日ですか?
一週間、早すぎる。
首に巻くやつ。
これを巻き出して、らもう、一週間!
この本の著者、伊藤先生の講座を受けてもう一週間!
今日も予定は満載だけど、一個一個、一生懸命!!
今日が終わる頃には、いい日だったな!と思えるように、丁寧に。
一本目はママヨガ。
可愛い子供達に、元気をもらえる。
2本目はバランス調整ヨガ
3本目4本目はシニアヨガ
5本目、6本目はベーシックヨガ
初めての方も来てくださる予定。
さっ、口角上げて、楽しい1日を!
こんな日もあるさ。
寝ても寝ても眠くて、ご飯食べるよりも眠りたい。
疲れが溜まってるのかな、寝れば治る。
寝ちゃえ!
ということで
お昼寝を久しぶりにしてみた。
おかげで、元気が戻ってきた。
夜のレッスンは体力もバッチリ!
二本、難なく終わる。
ヨガをすると、体もスッキリ。
ヨガ、有り難や!
お昼寝をたっぷりしたから、夜は眠れないんじゃないか?と思ったけど、いらぬ心配。
朝までグッスリ。
寝てばかりだったから、ワープしたみたい。
金曜日、もう?もう金曜日ですか?
一週間、早すぎる。
首に巻くやつ。
これを巻き出して、らもう、一週間!
この本の著者、伊藤先生の講座を受けてもう一週間!
今日も予定は満載だけど、一個一個、一生懸命!!
今日が終わる頃には、いい日だったな!と思えるように、丁寧に。
一本目はママヨガ。
可愛い子供達に、元気をもらえる。
2本目はバランス調整ヨガ
3本目4本目はシニアヨガ
5本目、6本目はベーシックヨガ
初めての方も来てくださる予定。
さっ、口角上げて、楽しい1日を!