落ち込む

こんなこと、やってしまったのは初めて。

自分が情けなく
落ち込む。

多数の方にご迷惑をおかけしてしまいました。
ごめんなさい🙏

当たり前ですが
二度とこんなことがないように！

こんなこと？って何だろうと思われると思いますが、わかる人だけがわかることとして。

申し訳ございませんでした。

さて、
わたしは昨日、美容針を初体験。

刺す、と思っていたのが違っていて
金の針の尖ってない方で、トントンとしていくものでた。


二枚の写真は
やる前と
やった後すぐ

リフトアップしたかどうかは？
自分ではよくわからなかったけど。
時間がたつほど変わって行ったようで

夜、帰宅した主人が
私が針に行ったことは知らないのに

あれ？
いつもと顔が違う！
フェイラインがシャープ、と言うので
効果あったんだと思う。

痛い痛いと思っていた足首
改めて感じてみると
あれ？
治ってた。
ので、こちらは治療せず。

蓬庵さんです。
（http://yomogian.com/）

肩は痛いまんまだったのですが、
美容針の後
直接針を刺した方が
治りが早いよ、と言うことで
ぶすぶす、刺していただきました。

こちらも、体をいたわる月間と決めたので
次の予約を取って帰ってきました。

午後4時
晩御飯とも、遅い昼ごはんともわからない時間に
食事。


きゅうりのぬか漬けが好みの古漬けになっていて、バリバリ食べてしまいたいけど
塩分考えると、三切れで。

ヒジキも、キヌサヤも旬の食材。
一品、何ですか？コレは？と思うものがありますね。
これは手作りの豚味噌です。

ご飯の上に乗っけると、ご飯が進んで困る。

モズク酢も、好物。
野菜スープは、健康のために欠かせないモノになってます。
味付け、無し！塩さえ入れない。

そして今日は金曜日(о´∀`о)

昨日みたいな失敗がないように、
今日も、丁寧に丁寧に！