また来た！食べたい食べたいが止まらない。

食べても、食べても
お腹がすく。



きっと、何か原因があるはず。

ホルモンバランスが崩れている、とか
ストレスがたまっている、とか

食べて、収めようとしているんだろう。

強烈にダイエットしているわけでもないから、お腹すいたな〜〜と思ったら、普通に食べるけど、食べることで解決にはならないと思う。

粉もんは極力食べないけど、

雑穀粉のパンケーキミックスがあったので、卵、お豆腐とで混ぜ混ぜして焼いたら
美味しかった。
それが、引き金になって



写真のように、何枚もは焼かないけど。

しばらくすると、また、そのパンケーキが食べたくなる。

粉って怖いね。欲しくなるようにできている。

ホルモンバランスは、年齢的にも崩れる時期。
しかしながら、毎月キチンと生理はやってきてくれる。
女性ホルモンと食欲は大いに関係あるようなので、このせいかもしれないし。

ストレスの方は、このところ、スクール通いがあるからかもしれない。

学べてありがたい、嬉しい！と思う反面、
やはり時間に追われる。

スクールだけ、に没頭できるのであれば問題ないが、生活を変えずに、その時間を入れるのだから、他の部分がタイトになるのは、致し方ない。

けど、時間がないわけではない。
使い方がヘタクソなだけなんだと思う。

たっぷり出た宿題も、集中すれば
午前中潰せばできる。

毎日、コツコツしないといけない、サンスクリット語も、ほんの10分、１日数回やれば覚えていける。

そういうことに、時間を取られる分、
家事がおろそかになる。

掃除、洗濯が、史上最悪くらいに、適当。
昔の私なら、考えられないくらい。

けど、こちらも、忙しい！と思っているだけで、そんなことやる時間くらいはあるはず。やれない、と思っているだけなんだ。

食欲旺盛の原因は？

ただ単に、お腹がすくのは当たり前のことなんだ。いっぱい動くからじゃないのか？

動いたら、食べたくなるように、人の体ってできてるんじゃないか？

なんで、食べたくなるんだろう？と考える方が、おかしいのか？

自分の体を観察してみる。