YOGA jayajaya ヨガ ジャヤジャヤ 橋本市 ヨガ(ホーム)スタジオ

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連休スタート

2016-04-29 06:48:37 | インポート
JayaJayaも、5日までお休みになります。
6日から通常通り レッスンを始めますので
よろしくお願いします。

今日は神戸、三宮で インドからやってきたヨガの先生に
レッスンを受ける機会に恵まれて、出かけることになっている。

はたして、英語が理解できるかどうか。

夕方からは、長男が帰省してくると連絡があった。
もっと早くから言ってくれていたら
三ノ宮にレッスンに行く予定は入れなかったのに。

せっかく帰ってくるのだから、ちゃんと、ご飯作ってあげたかったし
話もいっぱいしたかった。

明日は次男と彼女も帰ってくる。

けど、明日は旦那はゴルフに行くし
私は梅田ルクアでヨガのレッスンを2本受ける。

ずいぶん前から、連休はどうするの?と聞いていたが
音沙汰なしだったので
私は私のやりたいことをバンバン予定入れてしまった。

1日もヨガを楽しみに行くし
2日は山登りに行くし
3日は実家に
4日は那智の滝周辺へ
5日は海へ

さて、

連休初日

お休みというのに、普段より「断然」早く起きた。

早起きの旦那が犬の散歩や、朝ご飯を食べようと動き出すのが早いのだ。

こちらは、GW10連休なんだそう。

昨夜、私のレッスンが夜10時に終わるのに合わせた時間に、東京から帰ってきた。

駅まで迎えに行き
スーパーに行き
食料品を買い込み
遅くまで、飲んで食べた。

そして、

まったくいつもと違う朝。

朝ご飯を食べない私と、食べる旦那。

朝は、ゆっくりした時間を過ごそうとする私と
早くから活動的に動き出す旦那

動き出したら 私はやることが沢山あるので、今度は座ることなく
動き続ける。

どこの主婦も同じだと思うが 掃除洗濯、休みの日には
あれもこれも、やりたいことが山ほどある。

旦那のほうは、パソコンを前に 何やっているのか知らないが
ほぼ座りっぱなしになる。

そして、すぐに昼ご飯を食べたがる。

3時のお茶を飲みたがる。
夕方になったら、もう腹減ったという。

胃が弱い私は、気を付けないと、体調を崩す羽目になる。

GW,初日、実は早くも、胃が重くなっている。

要注意









てんやわんや

2016-04-28 08:36:05 | インポート
読み始めた本は、想像通り、おもしろい本で
夢中で読み、電車の中も楽しい空間となって過ごしていた。

現場に行くには 1度乗り換えなければならない。
御堂筋線でもいいし
堺筋線でもいいが
堺筋線なら、座れる、本が読めると判断した。

乗り換えのため 電車を待つが 次の電車が来ない。

ここで「やばい」と気が付くはずなのに
その日、私はちっとも、考えなかった。

3分ほど遅れて入ってきた電車、始発なので座れる。
本に夢中にならず
なぜ遅れたか?ちゃんとアナウンスを聞けばよかった。
てか、遅れるということは→人身事故などがあって、乱れるということなのに。

しばらくして「阪急京都線、人身事故の影響により 遅れたことをお詫びします。」

そっか、人身事故やったんか・・・
ここで、阪急京都線、というところを聞き逃して 人身事故ということのほうに
集中したため ことは起こった。

自分の身に降りかかっていることにまだ気が付かず
また、本に没頭。

しばらくして またアナウンスが流れて
「急きょ、行き先を変更して、淡路行きとさせていただきます。」
これはしっかり聞こえた。

えええええ!
困るよ、勝手に行先変更されたら。

時間を見た。余裕をもって出てきたので
ここでこうやって、乗り換えてこの線でここまで行ってこうしてアーすれば
会場にぎりぎりでもつくかもしれない。

ところが、電車はノロノロになり、ぴたりと止まり 動かなくなった。
もう本を読んでいるどころではない。

会場を仕切っていくれている方に「遅れるかも」と事情を説明するメールを入れる。
返事はない。
そっか、今日は、なんか用事があるって言ってたな。

何とか、駅に着くと、時間はもうどう頑張っても遅れそう。
そこまでしか電車は動かないので、ホームは人だらけで
次、いつやってくるかわからない電車を待っていた。

なんと人身事故が2件も起こったんだそうな。

迷わず、降りる。
タクシーに乗る。

会場に遅れずつく方法はもうこれしかない。
いや、これでもヤバイ。

ここからずいぶん距離あるので 料金を支払えば
大赤字だ。

タクシーの運転手さんは とてもいい人で
遅刻するわけにはいかない!と訴える私のために
すごく頑張ってくれた。

そして、かわいそうに、と言って
メーターを私の言い値で止めてくれた。

無事到着し、時間にも十分間に合って、運転手さんにお礼を言って降りた。

会場だ!ほっとして、笑顔になる。

玄関に書かれてある、本日の行事なるところに
ヨガの文字がないので「あれ?」と思い
また、困った顔になる。
嫌な予感。

会場で今日のヨガの部屋はどこでしょうか?と聞くと
明日になってますよ、と返事が来た。

えええええええ!

手違いで、木曜の行事になっていたが
参加者には、水曜と知らされていたので
続々と参加者が集まってくる。

畳の部屋、使わせてもらえることになって 何とか無事終了。

てんやわんや







読書が楽しみ

2016-04-27 07:29:08 | インポート
電車で読む本
昨日,買ったものが
京セラ、稲森社長のもの。

電車で読む読書が 楽しみ!

脳科学者の茂木さんの本を読んでいたら

ホリエモンの本の内容が紹介されていて
で、
ホリエモンの本を読んでみたら

重松清の本が紹介されていて

と、最近は本の紹介がされているものを読んでいった。

さすが、重松さんの本には
次の本を紹介することはないので
さて、どうしたもんか、と

とりあえず、これだけは覚えておきたい英会話フレーズなるものを読んでみたが
どうも・・・

以前からユーチューブで講演をきいていた
中村文昭さんの本を買おうと書店で探したが
見つけることができず、

店員さんに聞いたが、まったく通じず。

パソコンで在庫チェックしていただけませんか?というと
「できません」
うちは、在庫管理をしていない、と驚きの回答が来た。

じゃあ、中村さんの講演会で話が出た
稲盛和夫さんの本を買おうと思い
「どこにありますか?」と聞くと

本の題名が、スピリチュアルっぽかったので
宗教や自己啓発のコーナーに連れていかれ

これまた、あてづっぽうに ここら辺、というではないか・・・

そして、探すポーズはしてくれるのだが
明らか、いやそうで
ていうか、客商売すべてが苦手そうな若い子で。

多量の本の背表紙を手でなぞって「いなもり、いなもり、いなもり」と探してくれている。

いつまでかかるんだこれじゃ・・・

で、「うちには、置いてないです」ときた。

パソコンで見てくれと言って「できません」と返事が来たのは
「自分はそれができません」という意味なのか?

たぶん、作家の名前も知らないのだろうし
どういう内容の本かも知らないんだろう。

「もうこの定員さんは、いいや」と思って、自力で探すことに成功。
ないどころかなんさつも、まったく違う場所に、そしてあちこちに散らばって置いてあった。

レジに、店長らしき人がいて
あきらめきれなかった私は「中村文昭さんの本を探しているんですが」というと
パソコンでさーっと在庫チェックをして
「申し訳ないです、うちには取り扱いがないですね」と教えてくれた。

そうだよね・・
パソコン管理してなきゃ
今時、困るよね。



夏みたいに暑い日

2016-04-26 09:44:26 | インポート
4月というのに気温は28度くらいまで上がるらしい。

前日から、天気がいいと聞いていたので
朝から歩く気満々!

1時間ほどウォーキング。
朝の道端、隅々観察しながら歩く。

つくしはすっかりスギナに。
わらびだってシダになっているし。

たけのこの 産毛が生えた皮、久しぶりに見た。

橋から川を見ると

大きな鯉、亀 「ナマズいないかな?」と探すが
見つからない。

シラサギ、かわう、セキレイ、鳥たちものんびり。

気持ちいいな~

家に着くと鉢の水やりをし
ボコにおやつをあげ

朝のレッスンの準備を始める。

朝からのシニアヨガ。
皆さん、時間を工面して 来てくださるんだ。

来てくれるのが「当たり前」じゃない。
本当にありがたい事。

1時間を無駄にしないように
自分の伝えられることを 一生懸命お伝えし
アー、来てよかった!と思える1時間を作っていきたい。

食べ物屋さんなら
「こんなおいしいものなら、また来たい」と思っていただける。
服屋さんなら
「こんな質の良い、着やすいもの、があるならもうここでしか買わない」となる。
ヨガならどうなんだ?

自分ばかり一生懸命でもダメ。
体の変化を感じてもらって
動いたことが、心や体にプラスになっていると実感してもらわないことには
次には続いていかない。

さ、がんばろ!





日曜日は、公園でのんびり

2016-04-25 12:29:44 | インポート
午前中は、知り合いの方々が出店しているイベントにお買い物に。
65店舗ものお店が出ていて
すごいエネルギーがあった。

おはぎや、お寿司、シフォンケーキ、チーズケーキ、パンなど、
たくさん買って、そのまんま 公園に向かった。

小鳥が泣いてるし
蝶が飛んでるし

草花が、咲き乱れているし。

なんて素敵な休日だ。

草原の上にシートを敷き、寝っ転がって空を見る。

あおーい!

はあ~っ いい日。

てんとう虫!

手に取ってみる。
指先から飛んでいく。

ホーホケキョとか聞こえるし!

買って持ってきたお昼ご飯を食べるとどれもこれもおいしくて。

丁寧に作られたものばかり。

座っている大地から
緑の木々から、空やお日様から
エネルギーをもらえる感じ。

ここでヨガをしたら気持ちいいだろうな~と
ブリッジしてみた。

背骨が伸びて、気持ちいい。

さて、ちょっと歩くか!と歩き出したら

天国はきっとこんなんと違うか?
いうくらいのシロツメクサの原っぱがあった。

四つ葉を探す。四つ葉はなんぼでもあった。
そして、5つ葉も見つけたとき、ラインが来た。
同級生からだ。

「5つ葉は経済的繁栄や財力の運だって」と。

え?私、あとをつけられている?なんで私が今、これを見つけたのがわかったのか?

すごいタイミングでこの内容。「今見つけたところ、すごいタイミング」と返し、
5つ葉の写真も送った。

と、ふとみると、え?何?これ!と思わず口に出て
初めて見る6つ葉を見つけてしまった。

すぐに同級生に写真を送ると
「地位と名声」という返信が来た。

「ちなみに7つ葉は無限の幸福」とあった。

それから夕方まで、天国で7つ葉を探したがこれは見つけられず。

無限の幸福は見つけられなかったけど
相当幸福な時間を過ごすことができた。