よく食べた。

旦那が家にいると、
よく食べてしまう。

部屋が散らかる。
洗濯物が増える。
ゴミが増える。

テレビがずっとついている。

急に
散髪してくれ、とか

コンビニに行こうとか言い出す。

普段私が一人で、のび〜っとして寝転がるソファが奪われる。

朝ごはん食べたら
チョットしたら

昼ごはん！と言う。

一緒になってよく食べた。

ヤバイ

土曜日、初めての場所でヨガをさせていただく

粉河にて、初めての会場で、初めての方達に向けてレッスンをさせていただくことになっている。

この初めての方に、ヨガを初体験してもらう時が一番緊張する。

と言っても、いつも通り。

丁寧に丁寧に

昨日も、ブログを書いていたのに、
保存をしていなかったようで、
消しちゃった。

昨日は昨日で
感じたことがたくさんあって、

嬉しいこともたくさんあって

その気持ちを書き留めておいたのに。

今日も良い日になりそうです。

ゆっくりと過ごしたいと思います。
秋を楽しんだり
食を楽しんだり

では、朝ヨガからスタート！

細く見える鏡にやられる

毛穴洗浄の日。

難波の行きつけのサロンにてやってもらう。

担当の方が、産休に入られるので
その間、交代して私のお肌担当の方を紹介していただいた。

ホンマに効果があるのか？微妙なんだが、
30年くらい続けたら、やっていてよかった、と思えるんじゃないか、と思って続けている。

気の長い話

月に二回、真面目に通っている。

鏡の前に長いこと座ると、
髪の毛がきになる。

少し白髪が出てきた。
染めたい！

これが終わったら、すぐに帰って、美容室に行くか？

いやいや、
せっかくお出かけしたのに、夜までじかんもあるのに、帰るのもなぁ、

行きたかったお店に買い物に行くか？

オイルマッサージにも行きたかったんだ。

さあどうする？

結局、全部すればいいやん！と思う。

まずは、行きたかったお店に行って買い物した。

ヨガウエアを二枚。

試着して
細く見える鏡にやられた。

店員さんが、試着室から出るやいなや
わぁー、お似合いです
と言うてくれる。
嘘くさい。

仕方ない、買うか、、、

インストラクター割引とやらで、
安くに買えたが、それでも高い。

この割引があることを教えてくれたKちゃん、ありがとう😊

で、オイルマッサージへ。

いつものお店。
予約してなかったけど、空いていてスンナリやってもらえた。

あとは美容室。
さすがに急の予約は難しかったので、日を改めることに。

はり重のカツカレーを食べた。


あー、いい日。

夜にはレッスン二本だけ。

そろそろ帰って、英語の宿題でもするかな！

またもや忘れる

ピタパ

また忘れてきた。

今日は帰ったらすぐに、大きなリュックにつけたまんまのピタパを
常に使っているリュックに付け替えよう。

不便

いちいち切符を買うと、こんなに電車代って必要なんや、とわかる。
毎週通う茨木市までは往復3000円くらい、
月4回で、12000円、

土日や、平日空いた日も電車に乗るので、結構使ってるんだな。
カードだと、何にも気にせず使っていた。

と言うか、やり繰りが、何でもかんでも適当過ぎる。

光熱費、ガソリン代、食費、
気にせず暮らさせていただいている。

旦那に感謝せなあかんな。

ピタパ忘れて旦那への感謝を思い出させてもらったんやから
これも意味のあることやったんやろう。

と言うことで、わたしは今、電車の中で、これを書いているんだけど

いつもの電車より一本早く向かっています。

先週、スタジオ近くにすご〜くおいしい
ネパール料理屋さんに出会って、

今日も早い目に入って、そこでランチしようと企んでおるのです。



ピアスなんかも売っていて、
前回も３つ買いました。

美味しいカレーを食べられるのも
ピアスを買えるのも

平和なことやね。

自然なこととは言っても、困る

困る。
何がって、
食欲の秋よ。

東洋医学のお勉強会の時も、先生が言うてた。

秋から冬は、太って当たり前。
ここで、エネルギー蓄えないと、春に体調崩すって。

この時期、食欲があるのは当たり前と言っても、太るのは困る。

どーにかならんもんか。

熊のようにハチミツを舐め
リスのように木ノ実を食べてる。

冬眠するわけでもないのに。

気候も良くなったから、またウォーキングを始めねば。

今日は、雨降り。

屋根に当たる雨の音が、何だか
子供の頃を思い出させるな。

湿気の多い 昔の畳の部屋。

寒がりの暑がりの父は早くからコタツを出した。
私はそこに潜り込んで遊ぶのが好きだった。

兄がイタズラで、オヤツに紐をつけて
コタツの中に放り込み、私を釣った。

私は、餅を餌にすると良く釣れたんだそうだ。

少し肌寒い雨の日、
雨の音で思い出した。

頑張りすぎないで
楽しく1日過ごしてみよう。

私にできることを精一杯
いつも通りやればいい。

先のことを考えず、
今日を、今を一生懸命(o^^o)