１１月ラストの日

に、し、む、く、さむらい　は３０日までです。って　

小学校２年生の時
担任の山崎先生が教えてくれた。

１１月は　さむらい　だから３０日までか…

いまだに　に、し、む、く　と心の中で唱える。

子供の頃の脳って柔らかい、
あの頃に、もっと　勉強していれば
医者にだってなれたかもしれない。

医者になっていたら幸せだったか？

いやいや

何になっていたとしても

「自分が一人ではなくて
沢山の人たちの愛で守られ今がある」ということに
気が付かないと、幸せにはなれないな。

１１月、「学ぶ」と決めて
毎週いろんなお勉強会に参加することができた。

いい気になって　また来月もその次も
ドンドン、講座、講義を受けに行く予定。

RYT500の資格を取るための道のりは長い。

ハワイ、ニューヨーク、バリとかで
一ヶ月、ヨガ漬けの修行をやりたいと　企んでいるが

キチンと目標を定めてみようと思った。

２０１７年に目標設定。
叶いますように・・・

冷え込み

朝、ゴミ出しの時、雨。
よく見ると、雪？あられ？

いっぺんに冬が来た。

ボコちゃんも寒いので　ストーブの前から動かず。

寒い時は　カイロを股間に貼るといいよと　教えてもらって
やってみる。

産婦人科でも　妊婦さんに「おまたカイロ」を勧めるんだそう。

チャクラの１，２が温まって活性化する。



第１のチャクラは　尾骨の下
背骨や腎臓、足にエネルギーを供給しています。
生きること、豊かさを得ること、人生を充実させることにかかわります。
赤色のところ

第２のチャクラは　仙骨と恥骨あたり
生殖器官にエネルギーを供給しています。
喜びや楽しさなど生きる喜び、感情の基本ベースに係わります。
オレンジのところ

チャクラって何？って思う方も多いと思います。
エネルギーを取り入れて、心や体に届ける役目をするところ。
エネルギーの吸収や排せつを行うところって感じです。

気持ちと、身体

切っても切り離せない。
気持ちの気は、氣→エネルギー

やる気がないから　身体がだるいのか？
身体がだるいから　やる気がでないのか？

まずは、カイロで温めてみよう！

勘違い

火曜日の朝

私は「水曜日の朝」と思いこんでいた。

前の夜から　間違っていた。
水曜日は　大阪方面にレッスンに出かける日。
明日の持ち物を準備して
玄関にまとめて　置いていた。

電車の時間を確認し
家を出る時間を決め
それの合わせて　目覚ましをセット。

朝、身支度を整えて
さ、出よう、と玄関まで来て

？となった。

よく気が付いたもんだ。

火曜日の夜、レッスンに来てくださるお菓子屋さんに
「シュークリーム２つ」頼んだんだ、

それ、お友達の家に寄るから、持って行ってあげよう！と思ったのが
気付くきっかけに。

あれ？シュークリーム？
今日はまだ火曜日か・・・

危なかった。
このまんま、出かけてしまっていたら・・・

時間ができたので、読みかけの本を読むことができた。

寝坊するより　ずっといい。

浦島太郎みたい

ブログ、何日ぶり？
自分では２〜３日ぶりと思っていたのに
１０日くらいたっている。

毎日、ヨガに明け暮れながらも

合間に　パワースポット、玉木神社に行ったし

友達とカニ鍋もしたし

土曜日は　お祭りに参加したし

日曜日は　有意義なお勉強会もあったし。

この日曜日の講義は
チョット、私のこれからを変えてしまうんじゃないか？と思うほど
衝撃的な出会いだった。

すべてヨガに通じる。

帰りの電車で読もうと思って
カバンに入れてきた本が

その講義の内容とも
私が日頃感じていたこととも
そしてヨガにも当てはまることばかりで

このとき、この話を聞き
この本を読むことは
偶然ではないな、と感じるほど。

これからが楽しみ。
次の三連休の講義も期待大！

１１月の目標は 学ぶ

何でもそうだろうけど
ヨガも
学び続けないといけません。

今月は　週末ごとに講座、勉強会の参加します。

明日は「リンパケア」の研修

次の日曜日は　歯並びからくる体の不調の講義を受講

さらに次の週末は　三連休、すべて費やして
「解剖学」を。
よりよいレッスンを行うために、お勉強してきます。

これを、うちに来てくださる　皆様に伝えていけるよう
吸収してきます。

他には、ヨガインストラクター養成校時代の先生が行っているレッスンを
３回受けに行けたらいいな、と時間調整中。

今月はこれで一杯。
休日がなくなってしまうけど
ステップアップできれば　うれしいな。

まだまだ、受けたい講座や学びたいことが山盛りなんですが
時間と、何より代金が高い。

日本は養成校の授業料やそれからの講座が高いから　インドに直接行って、資格取ってくる方が
安かったりします。
言葉の壁が　なければ　私もそうしたかった。

でもね、そのうち　インドではなくて、バリやハワイなど、過ごしやすいところで
修行してきたいな、と願ってます。