今日の夜ご飯
・鶏ももステーキ（鶏もも、塩胡椒、ニンニク、ローズマリー、レモン）
・シャーマンポテト（じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ）
・ブロッコリーのチーズ焼き
・サラダ（レタス、きゅうり、トマト）
・切り干し大根煮（切り干し大根、椎茸らにんじん、ひじき、胡麻）
・蕪の千枚漬け（蕪、昆布）
茹でたブロッコリーはクッキングペーパーに乗せて、レモンライムペッパー、粉チーズ、とろけるチーズを乗せて、トースターで焼きました。蕪の千枚漬け、久しぶりに作ったけど、美味しかった〜。
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今日のお弁当
・卵焼き（ネギ）
・鶏胸海苔巻き焼き（焼肉のタレ）
・ウインナー焼き
・ピーマン炒め
・レタス、トマト
・デコポン
鶏胸に塩胡椒、海苔巻いて、小麦粉振ってフライパンで焼いて焼肉のタレを回し入れて簡単メニュー。入れるもの考えられず、デコポンで場所取りしてやった。笑。
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