今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・肉団子と白菜煮込み（合い挽きミンチ、玉ねぎ、卵、白菜、生姜とか）

・炊き込みご飯

・酢の物（きゅうり、わかめ、ごま）

・天ぷら（かぼちゃ、蓮根）塩

・アボカド（マヨわさび醤油）トマト、とうもろこし

・中華煮（椎茸、ミョウガ）

肉団子はフライパンで焼いてから煮ました。和風でそろえようと思ったのに鶏がらスープの素入れてしまって、砂糖、醤油、ごま油、塩胡椒入れて中華風になりました。片栗粉でとろみはもちろんつけました。炊き込みご飯の素、安くなってたので買いました。具材も煮汁も付いていて入れるだけ。それでも煮汁少なめに入れたのに味は濃いかった。やっぱりダメです。もう1セットあるのに困ったなぁ。次は具材だけ使って、味付けは自分てしようかなぁ。肉団子スープが多すぎるくらい残ったので、ミャウガあったし、スープ作ってみることにしました。ミョウガは生でしか食べたことなかったけど、ブロ友かこさんがスープに入れてたの思い出し、やってみることにしました。ミョウガ、美味しすぎました。火を通すこと、ありです。何で、今までやらなかったんやろ？これから使います。美味しい♪アボカド、切ってみたら綺麗でした。よかったです。

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今日のお弁当

今日のお弁当

・卵焼き（ネギ）

・生姜焼き照り焼き（豚ロース、ネギ）

・小松菜の中華炒め

・紅生姜天焼き

・ミートボール（チルド）

・レタス、トマト

薄切りの豚ロースにネギを食べたっぷり入れて巻きました。

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今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・牛バラとニラ炒め（焼肉のタレ）

・ポテトサラダ（じゃがいも、きゅうり、ハム）

・キャベツ、きゅうり

・赤魚の西京焼き

・とうもろこし

・納豆

牛肉の味付け迷って、簡単に焼肉のたれと塩胡椒、ごま油。納豆、どれくらい食べてなかったかなぁ。久しぶり。洗うの嫌でそのまま出すやつ。笑笑。

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