今日のボンとパパの弁当は・卵焼き（紅しょうが入り）
・鶏の照り焼き
・わか竹煮
・しろ菜の胡麻和え
・レタス・ぶどう
モラタメさんよりいただきました。これはプロテインです。チョコ味・バナナ味・ストロベリー味から我家に届いたのはチョコ味です。粉状になっていて専用のスプーンで牛乳150ミリ～200ミリと混ぜていただきますが、我家にあったシェイカーでシェイクしてみるとすぐに溶けて飲みやすかったです。一度シェイクして粉が溶けたら氷を入れてもう一度シェイクして飲んだら冷たくなってますますおいしくなりました。子供たちは始めてのプロテインに興味津々だったけど、なんせ、初めてだったのでちょっとプロテインの味に違和感があったようですが、2～3回飲んだら慣れたみたいで「おいしい」って飲んでくれています。昔、子供の頃どっかで飲んだプロテインは粉っぽくて、もちろんいろんな味もなかったと思うし、もう、何十年も飲んだことなかったけど進化したプロテインに感動しました。たっぷり1キロ入っていますが、正直値段はちょっとお高めですが、運動している我家の息子たちに飲ませたいと思います。ありがとでした。
今日の夜メニューは・とろ玉鶏だんごの絶品汁
・鶏もものグリル焼き
・たけのこのねぎ味噌焼き
・もやし炒め
・セロリときゅうり
モラタメさんよりいただいたほんだしを使っての料理です。「とろ玉だんごの絶品汁」か「肉巻きはるさめの絶品汁」のどちらかを作るというのだったんだけど、半熟卵が私は好きなのでこちらにしました。毎日料理はするけど具材や調味料を計ってやることはないのでいつも目分量で適当、初めて具材も調味料も計って作りました。鶏ミンチ団子と卵が両方白くてわかりにくいけど団子はしょうががきいていておいしいですが、鶏ミンチなのでちょっとパサッとしてしまいました。レシピの写真のようにたまごが半熟にならず、ちょっと火を入れすぎてしまったのが残念だったけど、パパはこのくらいのほうがいいと言っていました。味噌汁の味は絶品でした。今度は半熟になるようにもう一度チャレンジしてみたいと思いました。だしの素は毎日のように使うのでいろんな料理に使ってみたいと思います。おいしかったです、あろがとでした。
にほんブログ村 
にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね
