平日のラン

夏なのに今日は残業も無く（この仕事をして残業のない夏の日があるなんてビックリ）、早めに帰宅できたので早速ランニング。
曇り、ときより微風が吹きなんとも走りやすい日でした。
早速着替えて、いつものコース。
最近夏ばて気味なの大丈夫かな？と思いましたが走っているときは全然平気。
微妙に膝が痛み出しましたが、冬ほどではありません。
いつもの街道まで９分４４秒（ちなみに街道まで約１．６キロです）。
このあとは街道を渡って少し行った所で右に折れる。
このあとしばらく走り、今度はまた右に折れて街道にでて大型（？）マンション群のそばを通り、また右に曲がって途中で行きに走っていた道に合流。
そこから戻ってくるというコース。
微妙な時間だったので今日出会ったわんこは暗くてよく種類がわからなかったので４頭。

次回は土曜日の朝ラン。（起きられるか…）