来月からは…

ジム通いからはや１０ヶ月。
ジムの当日は、会社自宅ジムとよく通っていると自分でも関心。

ここ最近は目の保養となる若手君たちもだんだんいなくなり、レッスンも出られるものもなくなりかなり「精神的に行きたくない病」発生しそう。
とうとう出ていたレッスンも終了で来月からスケジュールも大幅に変更。
来月からはバイク中心になるかな？
ダイエット中だから通うし、気分転換になるから行くけど、楽しみが少しへった感じ。

週４回だと…。

昨日の暑さの中、４時過ぎにランニングスタート。
夕方だったので今回は日焼けなど塗らずに。
少し風があって、夕方だったので目にゴミが入り大変。
途中２回もコンタクトをはずすことになり、サングラスをするのを忘れたのが痛かった。

今日は午後から天気が悪くなるのを知って、自転車であちこち買い物に出かけました。
ここ最近は週末にジョギングをしていることがあり、たまの休日ぐらいは休まないと体が持たないことに。

週２回のジム通いと、週末のジョギング。
あまり無理すると疲れが取れなくなってきています。

昨日はいつものコース。
街道まで１０分３０秒