走り続けられるかな?

笑顔で走り続けられるか…。
走ること、日常のことをのんびり綴ります。

初めての場所

2006-10-14 16:13:26 | 練習
道に迷いながらたどり着きました。

☆☆追記☆☆
今日はなんとなく走りたい気持ちになり、午後からスタート(午前中は寝てました)
走りはじめて調子が悪ければいつものコースと思いましたが、大丈夫そうだったのでいつかは行ってみたいと思った場所に。
スタートしてしばらく右ひざの痛み、これは昨日歩いている時にガクッとなり(膝ガックンされた時のような感じ)気にしながら、左足踵は刺すような痛み(いつものこと)、どちらもしばらく走ると痛みが消えます。
調子がよければいつか行ってみたかったコースに行くため、小さい地図を持参。
これがあんがい重く、走っている時は腰にかなりの違和感。
いつもの街道まで10分20秒くらい。
かなりのゆっくりペース。
街道を渡って川沿いまで(いつもはかなり手前で曲がるので久しぶりでした。)
そこから川沿いのコース。
途中、街道を渡るのですが、そこから川沿いに入らず違う道に走ったため、道に迷い見当をつけていた信号に気がつかずあまりにも行きすぎている感じがして途中で曲がり地図をみて何とか着きました。
途中お水を買いたかったけど、大きいペットボトルしかなくとりあえず買い、持って走りました。(邪魔なんですよね~)
すこしだけぐるっとまわり、そのまま帰りは川沿いに走って帰ってきました。
帰りも全然わからず、とりあえずくる時にでた街道までいければ何とかなるでしょうと。
途中で商店街に入り終了。
帰りは買い物をして歩いて帰宅。
明日はショートコース予定。

来週は5キロレース。