無事に終了～。

無事に終了♪

☆☆追記☆☆
スタートは１０時。
並ぶところは２５分～のプラカードのそば。
最後の方に並ぶと、最後まで最後の方になるのが新宿の時にわかりましたので、前のほうに並ぶことにしました。
したがってかなりの人に抜かされました。
足の痛みは途中、チクリときましたがそんなにひどくはなかったです。
でも走っていないのがたたり、呼吸がかなり苦しく、立ち止まり歩いたりしました。
１０分後に１０キロスタートがあり、いつ抜かされるかドキドキでした。
「残り２キロ」前のちょうど５キロと１０キロが分かれる道でものすごいスピードで先頭ランナーの人たちがきました。（怖かった～）
あと２キロのところでタイムは多分２０分前後。（おもちゃのような時計をしていて、スタート前にいじっていたらスタートの時には１分過ぎていて、直している間にもうわからなくなりそこからのタイムで大体こんなタイム前後）。
「残り２キロ」の標識辺りから下りが少し続きます。
コース全体は平坦なのでここだけが変化があります。
ここでご年配のご夫婦のおとうさんが「おかあさん、ここは坂道だから」とアドバイス。
私も「あ～ここは坂道と言うことはどこかで登り？」なんて考えながら走る。
最後の給水で水をもらい（ここは水のみ）、体が熱くなっていたし、体、顔に水をかけて少し水を飲んで、コップはごみ入れに。
残りの２キロが遠かった～。それまでは標識がなかったので気にならなかったのですが、標識があると距離が気になる。
コースの向こう側にゴールがわかるのですが、全然遠くてタイムも危うい感じでした。
目の前を走っているカップルの後を何とかついて行き、ゴールのタイムは３４分４５秒の表示が…
秒が一秒一秒増えていき、自分の中でカウントダウン。
そしてゴール。
ゴールしたタイムは多分３５分は切れたかと…。
なんだか高校の赤点をなんだか逃れられたような感じです。
ゴール後は１０キロの応援ですが、５キロの最後のおじいちゃんが最終ランナーで入ってきました。
毎回思うのですが、ご年配のランナーさんたちを見ると、まだまだがんぱって走らないとと思います。
このあとはｎさんの応援にそのまま残りました。

平坦のコースは好きですが、周回コースは遠くが見えるので目で疲れてしまいます。
今回は練習ができなかったので完走できた（歩いたけど）ことで満足
病院からもらった薬が効いて足の痛みも少しだけになりました。
来月からは少しずつ練習に入ります。
次回は「山中湖」

早起きして…

出走まぎわ。あと４０分後

☆☆追記☆☆
今日は早起きしなくてはいけないと思い、昨日は１０時ごろには
６時５３分にＪＲを乗るのに５時に起きれば余裕だったのに、なぜか５３分しか記憶になく４時に目覚ましセット
早起きです。
そして５時になったときに「電車に乗り遅れる～」とこの時点でもまだ勘違い。
メモをもう一度みると、「６時５３分」
６時に出れば間に合う。もう少しのんびり。
ｎさんと持ち合わせを現地でしたので、遅れないように。
６時過ぎに家を出たのですが、ｎさんが早くに駅に着くので、もう少し早い電車に乗れるように、早歩きでＪＲに着きました。
３３分のＪＲに乗れました。
ゲートそばで待ち、一緒にゲートに。
ゲートパスを出して、荷物検査をして「ＯＫ～」との声で中に。（身分証明書見せませんでした）
受付けを済ませて、スタートまでのんびり。
天気は＆