先週4日間友達に会いに行くことを兼ねて国内旅行に行ってきました。
夜行バスに乗って行ったため、現地に着いたのは朝の5時。
そこからキャリーバックを1日中引きづりながら、夜中の10時くらいまで歩き回りました。
2日目は友人宅に荷物を置かせてもらい、朝8時くらいから夜10時くらいまで歩き回りました。
3日目はほとんど移動はありませんでした。
4日目は昼から18時くらいまで歩きっぱなしだったわけですが、とうとうここで疲労のピークがやってきました。
左ふくらはぎと右膝がやられてしまいました。
ふくらはぎの方は、どこも打っていないはずなのに痛みが酷かった箇所を見てみると、青タンができていました。
3日経ってもまだ痛みがあります。こんなことは初めてなので、すごくビックリです。
今週診察があるので、担当医に聞いてみます。
夜行バスに乗って行ったため、現地に着いたのは朝の5時。
そこからキャリーバックを1日中引きづりながら、夜中の10時くらいまで歩き回りました。
2日目は友人宅に荷物を置かせてもらい、朝8時くらいから夜10時くらいまで歩き回りました。
3日目はほとんど移動はありませんでした。
4日目は昼から18時くらいまで歩きっぱなしだったわけですが、とうとうここで疲労のピークがやってきました。
左ふくらはぎと右膝がやられてしまいました。
ふくらはぎの方は、どこも打っていないはずなのに痛みが酷かった箇所を見てみると、青タンができていました。
3日経ってもまだ痛みがあります。こんなことは初めてなので、すごくビックリです。
今週診察があるので、担当医に聞いてみます。