ワークマンの靴

最近、雨がよく降っている気がします。

私はこれまで何度も転けてきました。

その度に膝に一生キズを作ってきました。

次、いつ転けるのか、転けたときにまた皮膚が裂けて全治何ヵ月になるのか、といつも怯えています。

雨の日は滑って転けるリスクがあるので、怖いです。

特に駅の階段はよく水が溜まっているので怖いです。

少しでも転けるリスクを減らすために、ワークマンで滑らない靴を買いました。

油をよく使う調理場用に開発された靴で、その滑りにくさから、妊婦さんも履いていると前に話題になっていた靴です。

この靴は靴底に特殊な加工がされているので本当に滑らないです。

電車内でも結構揺れる箇所があるのですが、普通のスニーカーだと揺れに体が持っていかれて、1ｰ2歩よろめいてしまいますが、この靴を履いているとスニーカーと同じように踏ん張っていても、踏ん張り（靴底の加工）がきいて、よろめくこともありません。

優秀な靴だと思います。

ファイングリップシューズ

腰痛経過

腰を痛めてから2週間が経ちました。

初めはベットから起き上がるだけで激痛が走り、歯磨きや顔を洗うときに前傾姿勢になったときに激痛が走り、とその度に痛みに耐えて来ましたが、2週間経ってようやく治まって来ました。

ぎっくり腰ではなく、圧迫骨折ではないかと思います。

以前も重たい段ボールを持ち上げようとして圧迫骨折になったことがあるので、今回もベットを持ち上げようとして、同様のことが起こったのだと思います。

これを機に、もう5kg以上のものは持たない、持ち上げないようにします。

腰痛

昨日、ベットの高さを上げようとベットを持ち上げたところ、腰をやってしまいました。

特定の角度以外で体を動かすと激痛が走ります。

昨日は痛いながらも自転車に乗って買い物に行けました。

今日も買い物に行くつもりでしたが、行けませんでした。

痛みの度合いは昨日と変わりありません。ですが、吐き気と頭痛がすごいです。

朝ご飯は一口が限界で、お昼も同じでした。

何度も出かけようとしましたが、玄関まで行って吐き気や頭痛に襲われ、ベットに戻り横になりました。

今日のところは買い物は諦めました。

夜も一口も食べられない状態です。

先日、通院で病院に行き、採血した結果、鉄不足で常に貧血状態だと言われました。

たまに血の気が引いて、フラっとすることはありますが、重症とかではありませんのであまり気にしていませんでした。

この頭痛と吐き気は鉄不足が症状を悪化させているのではないかと少し思いました。

以前にも同じことがあり、その時も吐き気に襲われ、ご飯を食べられませんでした。

今日は一日中ベットで過ごしました。

何度寝したか分からないくらいです。

明日は症状が落ち着いて仕事に行けたらいいなと思います。