悩み

最近の悩みは、すぐにアザが出来ることです。

以前まで、ふくらはぎは小さな衝撃でもすぐにアザができ、腕の方はほとんど出来ることはありませんでした。

ですが最近、腕の方にもアザが増えてきました。

私はデスクワークをしており、終日パソコンの前で仕事をしています。

デスクトップパソコンを使用しており、キーボードをタイプする時に肘あたりがちょうど机の角にきます。
肘を机の角に固定して、指先だけを動かしてキーボードをタイプする方も多いと思います。

私の場合、その行為(肘あたりを角に置いている)だけで、アザが出来てしまうようになりました。

これまでは、脚にしょっちゅうアザが出来たり、転んで膝に一生傷が出来たりを繰り返して来たので、社会人になってから4年、膝上丈の短パンを履いていません。

最近では、肘から手首にかけて、知らないうちにどこかにぶつけて、アザが出来ているので、とうとう半袖も着れなくなってきました。
外出するときは、暑いですが半袖の上から薄いUVのカーディガンを羽織ったりしています。

肌は白い、というよりか、透けている、という表現の方が合っています。
白人の人は肌が本当に白く綺麗です。

ですが、私の場合は、白じゃなくて透けているので、青と紫の血管が見えています。
とても健康的な肌には見えません。

医師からは焼かないように言われているので、毎日日傘をさしています。

私は車通勤をしており、行きは東に向かって、帰りは西なので、朝は朝日が、夕方は夕日がすごくまぶしいのでサングラスをかけるようにしています。

運転中、顔と首辺りは無防備になるので、顔付近は腕や脚に比べると透けるレベルまではいっていません。
スッピンでも前髪で隠れているおでこは頬等に比べるとやはり白いです。

20歳から7年間ステロイドを長期かつ大量(リンデロン3.5錠)に飲み続けると、その副作用でこうなる(肌がドンドン薄くなる)のかと、染み染み実感しています。
でも、薬の量は減らせないので、どうしようもないですね。


話が変わりますが、私は毎日、毎食後に他の薬と一緒にトラムセットを1錠飲んでいます。

先日、夕食後のトラムセットを1回抜きました。
(夜寝るだけだから、抜いても問題ない、と思っていました)
そしたら、その晩、全身の倦怠感が襲ってきて途中で目が覚め、何とも言えないダルさで、すぐに予備のトラムセットを飲みました。
そして何とか寝付くことが出来ました。

同じ事をもう1日試してみたところ、同じ症状が出ました。

トラムセットの離脱症状にこんなことがあるのかと正直びっくりしています。

週末で一日中家にいる時、昼食後でトラムセットを抜くことがあります。
家にいるということで、痛みが発生するほどの運動(行動)をしていないので、トラムセットを抜いても大丈夫だと思っています。
昼食後に抜いたとしても、夕食後に飲むことになるので、離脱症状を感じたことはありませんでした。

朝食後から昼食後まで、約5時間。昼食後から夕食後まで6時間〜7時間、運動量が少なければこの間は何とか大丈夫。
ですが、夕食後から朝食後まで11時間〜12時間。
やはり、夕食後に抜くと、計算的に寝て数時間後に離脱症状が出るのも納得がいきます。

悩みがつきません。