先日、甥っ子をサッカーの練習場に送って行きました。
また、ボールを止めるのに上手く止められず、もう少しでバランスを崩して、転けるところでした。
開始時刻まで時間があったので、甥っ子とボールのパス練習をしていました。
ほんの少し（一歩）横に振られるだけで、足がついていかない感じがしました。
また私の横を通り抜けて後方に行ったボールは追いかけられず、甥っ子に取りに行ってもらいました。
すべてのパスを足の側面で止めて、蹴り返すのですが、1度だけボールがバウンドをして、私のふくらはぎに当たりました。
すごく痛く、あとで見て見たら、アザが出来ていました。
1回の衝撃で、このダメージです。
また、ボールを止めるのに上手く止められず、もう少しでバランスを崩して、転けるところでした。
軽く転けただけでも、皮膚欠損になると分かっているので、バランスを崩しそうになったときは、一瞬時がスローモーションになり、恐怖でした。
大事に至らないように、これを気にサッカー禁止令を自らに出しました。
横の動きは、足を横に一歩出すのが精一杯。走れない。
→サッカー、テニス、野球、バトミントン、マラソン
ジャンプも5cmくらいしか飛べない。
→バスケ
滑り込む（膝をつく）スポーツはNG。
→バレー
私に残されたものは、卓球と水泳とウォーキングだったら出来そうです。
ジムでトレーニングマシンを使って筋トレも出来ない。
例えば、下半身を鍛えるためのレッグエクステンション。足に力を入れ、器具を動かす。
器具を上げるために、足に力を入れると、器具に触れているところに圧力がかかり、私の足はその圧に耐えきれず、内出血を起こし、アザになります。
運動不足なので、何かを始めたいのですが、何も出来ないのが悔しいです。