おはようございます。
昨日は今月から習い始めた太極拳の
2回目の練習日でした。
仕事帰りに通勤途中にある公民館へ。
1時間半 しっかり身体を動かしてきました。
太極拳24式 簡単に覚えられそうにありませんが
ちょっとずつ覚えて 続けていこうと思います。
帰宅すると２１時、お腹ぺこぺこでした。
昨日、料理教室に行った夫が
習った料理を復習？晩ごはんを作っておいてくれました。
メインの鮭のムニエルと粉ふき芋
鮭が生鮭でなく塩鮭(^_^;)ちょっとザンネン
本人曰く「鮭は皆同じだと思った」
習ったのはカリフラワーを使ったそうですが
スーパーで見つからなく
ブロッコリーに変更のポタージュ 応用できるなんてなかなかやるね
冷蔵庫にある自家産生野菜も盛り付けて
沢山作って お持ち帰りも有った チーズケーキ
座ると出てくる晩ごはん 美味しかったです。ありがとう、ごちそうさま。
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