【文殊の知恵】食欲の秋！老いて少量を知る

食欲の秋と言いたいが今頃になって夏バテ？天候や気温など外的要因だが内的にはモノ忘れ・腰痛・老い・・？こんな筈ではなかったのに殊さら動き鈍く疲れが溜まりやすい、それに一日中軽い風邪症状を繰り返している。たまの仕事と殆ど暇な日常の繰り返し、生活リズム維持のため適度な運動を取り入れ快適な睡眠に心掛けている。リフレッシュに旅でも出掛けたいが妻は聞く耳なしA . . . 本文を読む