少し寒かったけど、いいお天気でした 色づいた木の葉も散り始めています。 今日は、駅までウォーキング。 片道2Kmなので、ちょうど良い運動になりました。 お昼は、マイクロダイエットのドリンク『ヨーグルト』を ホットでいただきました。 カロリーは、173Kcal。 しっかりヨーグルトの味がして、美味しいですょ。 デザートは、バニラココナッツアイスで25Kcal。 甘さ控えめ、ココナッツ風味で食感が気に入りました。