自宅ラン ６０分走 夜ラン
ＲＫで夜ラン 勾配５％固定
朝と夕方に雪かきをして身体は重かった感じがしたのですが
それでも週末ということで６０分走をしてみました。
意外と身体は動いてくれたのはちょっと驚きましたけど
いい気晴らしになりました。
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