コロナワクチン備忘録【１回目】

８月２８日（土）の夕方１６時受付の１６時３０分頃に予防注射を受けてきました。

場所は『燕三条地場産業振興センター』で大規模集団接種でした。

ワクチンは『モデルナ』のものでした。

注射自体は最初チクッと痛みがあっただけであとはいつの間にか終わっていたという感じです。

注射の後４時間ぐらいたった後から注射した左腕の箇所が痛くなりだしました。

１２時間くらい経過した次の日の朝になると

【発熱は全然ありませんでした】

【身体もダルいとかいう症状もありませんでした】

【ただ左腕の注射をした箇所が痛くて腕を動かすのが大変でした】

巷で言われていた激しい後遺症はいい歳したおじさんには起きませんでした。

解熱剤やゼリー飲料など用意していたのですけど使わなくて済んだのは助かりました。

結局左腕の痛みは３日目の火曜日の朝になっておさまっていたので６０時間くらいは痛みが続くようでした。

１回目の予防注射はこんな感じでした。

以上２回目の予防注射のための備忘録として残しておきたいと思います。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月31日(火)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

ズームフライで夜ラン

今日も早く帰宅できたので気晴らしランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

そろそろ夜の堤防のぼり口の定点撮影も難しくなってきた感じですねぇ・・・

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

今日で８月も終わりですけど相変わらず暗くなっても蒸し暑くて大変です。

まぁ用心して腰に水を着けて走っていますから脱水症状にはならないと思いますけど

とにかく早く涼しくなってくれないかなぁ・・・と思ってしまいます。

とにかくまぁ・・・今日もいい気晴らしになりました。

え～～～と一応８月最終日なので今月のまとめですが今月の走行距離はこんな感じになりました。

暑い日ばっかりでしたし日曜日に休足日をつくったりしましたからかなり距離は短い感じですけど

お医者様に無理しないようにといわれてますからちょうどいいのかもしれません。

来月も気楽に楽しんで走りたいと思いました。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月30日(月)】

自宅ラン　３０分走　夜ラン

アルファフライで夜ラン　勾配５％固定

ちょっと帰宅が遅くなったので今日は自宅ランで済ませました。

短い時間ですけどちょっとでも走っておけば足の浮腫みも楽になりますから・・・

今日もいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月28日(土)】

堤防・国道コース　１２キロ　朝ラン

ＪＡＰＡＮブーストで朝ラン

週末休日になり天気が良ければ朝ランということで今日も行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『荻島の田んぼ』

今日の稲の様子はこんな感じでした。

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

曇り空でちょと蒸し暑かったですけど日が照っていなかったのには助かりました。

今日もいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月26日(木)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

ズームペガサスで夜ラン

雲行きが怪しい感じでしたけど早く帰宅できたので今日も気晴らしランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

蒸し暑くて大変でしたけど雨に降られなかったので良かったです。

今日もいい気晴らしになりました。