ツーリング備忘録 【こっちも久々でした・・・(笑)】

次は３連休の最終日の話です。

７月１５日（月）

３連休最終日でした。
天気予報がいいようにはずれてくれていたので、またＪＯＧできるかなぁ・・・と思い早起きしてみましたが
朝は小雨模様に強風が吹いていました。
小雨ならシャワーランもできるのですが、風が強すぎました。(￣_￣|||)どよ～ん

おとなしく朝ランは諦めて、午前中は家でゴロゴロ・・・
午後になって天気もよくなり風もなくなったのですが、なんとなくＪＯＧの気分じゃなくなってしまい
バイクにもしばらく乗っていませんでしたから、お散歩ツーリングにでも行こうと思い
『一番機黄鳥君』を引っ張り出して午後から出かけました。

さて、どこに行こうかなぁ・・・と思いましたが、『一番機黄鳥君』に乗って楽しめるところといえば・・・ということで

ここに行ってクネクネ道を楽しんできました。
ホントは久々だったのでギクシャクしたりして、うまく乗れていなかったんですけど・・・
それでも軽い車体ですからヘタクソなりに楽しんできました。


この交差点から久々にダートも走ったりして、ちょっとした冒険でした。大げさですかね・・・
何度も走ったことのある道なのでよくわかっているのですけど、やっぱり久々のダートというのは緊張します。
転ばないように慎重に慎重に・・・のんびりと走ってきました。

ずっとＪＯＧばっかりでしたから、いい気分転換になりました。
一応機械ですからね、時々は動かしてあげないと
いざというときに動かなくなってしまいますから、これからも機会を見つけて乗って遊んできたいと思います。

でも、これからの季節バイクは暑さとの戦いになっちゃうんですよね。
朝一ツーリングですぐ帰ってくるというのがいいのかなぁ・・・（＠＾＿＾)ゞ ポリポリ
とにかく今度は『二番機白羽君』を動かしたいと思います。

さて、どこに行こうかなぁ・・・(￣ヘ￣)ウーン

ＪＯＧ備忘録 【久々のハーフ超えです！】

またまた更新が止まってしまいました。
まぁ個人的な備忘録ですから・・・と自分で納得しておいてと・・・
とにかく忘れないうちに自分が何をやったか上げとかないといけませんから
さっさと上げておこうと思います。

では、３連休の中日の話です。

７月１４日（日）朝ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

３連休の中日も初日に続いて雨の予報でしたが、朝起きてみれば降っていませんでした。
前日同様、朝は降らないようだったので休日の早起きで朝ランしてきました。

前日はシャワーランで休日でしたが短い距離しか踏めなかったので、この日は長い距離を踏もうと思いましたが
どこを走ろうかと悩んでしまったので、とりあえず堤防コースに上がって石上大橋方面に進みました。

石上大橋到着後はいつもの定点撮影です。


定点撮影後は、またいつものように景雲橋方向に進みました。

堤防下の畑では枝豆が最盛期のようでした。そういえば今年はまだ食べてないなぁ・・・

でもって、景雲橋到着後はここでもいつものように定点撮影です。


さて、ここからはどうするか？
いろいろ考えましたが、堤防コースの往復ではつまらないので久々に景雲橋を渡って国道８号線に出てみることにしました。

景雲橋にあがったらいつものように定点撮影です。
　
　　　　　　　　　　　　　上流側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下流側

大島の頭首工で水門を閉じているのもありますが、連日の雨で信濃川は濁っていましたし増水もしていました。


久々の国道８号線です。
国道脇の歩道をトコトコと走りましたが、雨上がりのため大きな水溜りがあって走りにくかったです。
天気が雨予報でしたからツーリングに向かうバイクも走っていなくてバイク見物もできず、ちょっと退屈でした。


いつもの食堂前の自販機で給水休憩です。
腰にボトルポーチをつけていますが、やっぱり冷たいのはおいしいです。
ただ値段が定価というのが残念なのですが・・・ワンコイン100円自販機になってくれないかなぁ・・・といつも思っています。(笑)

休憩後は水溜りを避けるために国道と堤防との合流点で歩道から堤防の上に上がりました。いつもの定点撮影です。
　
　　　　　　　　　　　　　上流側　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下流側

左岸側の堤防下では果樹畑が多いのですが・・・

実が大きくなったのか袋がつけられていました。
こうなると農薬散布の季節になります。走っているときにこれに当たると大変で息を止めて一気に突っ切らないといけません。
当たらないことを祈るしかありませんね。

平坦なところばかり走っていては脚が強化できませんから・・・

この場所で再び国道脇の歩道に降りて・・・


石上大橋に上がる坂道を使って脚を鍛えました。たいした距離ではないのですけどね・・・


石上大橋の歩道は車道側のフェンスが交換されるようで工事の真っ最中でした。幅が狭いので一気に突っ切りました。


ようやく工事が終わりましたからわずかな区間ですけれど走りやすくなりました。


工期的にはあと１週間あるようでしたね。あとはバリケードの撤去といったところでしょうか？


堤防コースに戻ってきました。距離あわせの為に２周目は走りなれている堤防コースを走りました。

　
景雲橋を渡ったら今度は左岸側の堤防コースを走って石上大橋を渡って家に帰りました。

これでハーフ超えの距離を踏むことができました。久々の長い距離でしたね。
休みになったらこれくらい踏めれば脚もできるんでしょうけど、天気の関係もあってなかなか難しいところです。
まぁ無理しないでがんばっていきたいと思います。く(￣△￣)ノガンバレェェェ！！

ＪＯＧ備忘録 【覚悟のシャワーラン・・・】

やっと３連休のところまできました。（＠＾＿＾)ゞ ポリポリ
忘れないうちにさっさとＵＰしておこうと思います。

７月１３日（土）朝ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

３連休の初日でした。

金曜日の天気予報では３日間とも天気は雨模様・・・(￣▽￣;)!!ガーン
しばらくバイクに乗っていなかったものですから、バイクに乗ってツーリングにでもと思っていましたが諦めることに・・・

バイクに乗れないならＪＯＧでもと思い、寝坊せずに早起きをしてみれば雨は降っていないようでした。ただ路面はぬれていました。
携帯で雨雲レーダーを確認してみれば、わずかな時間ながら雨が降らない時間があるようだったのでシャワーランを覚悟して朝ラン出発しました。
だいたい降らない時間は３０分ぐらいの予想だったので、遠くには行かずに堤防コースを走ることにして早速上がってみたのですが
上がって早々にポツポツと降ってきました。(￣▽￣;)!!ガーン
まぁ降られるのは覚悟の上だったので気にせずに、まずは石上大橋方向に向かって走りました。

　
県道の車線も引き終わったようですし、県道に接続する堤防コースの乗り入れの舗装も終わったようです。
ようやく完成したようですね。よかったよかった。GOOD☆( ゜Д゜)b

　
　　　　　　　　　　　　　舗装前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　舗装後

しかし、よくこれだけ盛ったものです。これだけ盛ったらさすがに時間もかかるはずですよね。ホント長かったです。

で、石上大橋に着いたら定点撮影です。

この時点でもうポツポツの状態じゃなくなっていました。

定点撮影後はいつものように景雲橋に向かったのですが、進めば進むほど雨の勢いは強くなり
一番ひどいときは身体に当たると痛いくらいの勢いでした。

そんな雨の中で雨具などを装備していない人が堤防の上を走っているのが不思議だったのか
県道を走っていた原付のおじさんが止まってまでこちらをガン見してました。
あの・・・おじさん・・・朝早いとはいえ後ろから車が来ているんですけど・・・
こっちはこう思っていても、おじさんはきっと・・・

変人か？

と思われたに違いありません。まぁ人目など気にしてたら走れませんから・・・(*￣▼￣*) デヘヘ

雨も気にせず・・・人目も気にせず・・・トコトコと走って景雲橋に着いたらいつものように定点撮影しました。


もうこの頃は全身ずぶ濡れ状態でした。
でもこの時期の雨ですから冷たくないですし、走っていても熱くないですから意外と気持ちよかったりします。
こんな感じで堤防コースを１往復とちょっと走ってシャワーランを楽しみました。

家に帰ってからウエストポーチの携帯を入れているところが水溜りになっていて
携帯が壊れたか？と不安になりましたが、大丈夫で一安心でした。ε=(￣。￣;)フゥ

また機会があったらシャワーランを楽しんでみたいと思いました。(￣ー￣ )

ＪＯＧ備忘録 【７月第２週の平日ランは・・・】

前の週で外仕事が終わりまして、第２週は外仕事の内容をまとめないといけないので
ひたすらパソコンの前で図面作って書類作っての毎日でした。

肉体的な疲労はありませんけど、精神的な疲労は結構厳しいものがあったりします。
タバコを吸う人は喫煙場所に行って息抜きができるんでしょうけど
タバコを吸わないオイラはトイレに行くくらいしか息抜きの方法がありませんからねぇ・・・なかなか困ったものです。(￣ヘ￣)ウーン

しかも今回の外仕事の内容をまとめた仕事の成果の納期は第３週の末ですから
のんびりとやっているわけにもいきません。
エッサホイサと頑張ってさっさと終わらせないといけません。(￣▽￣;)

幸い作業は比較的順調に進んだのであまり残業もしないで済みました。
なので速めに帰宅できた日は夜ランで気分転換とストレス解消ということで
７月の第２週は３日ほど夜ランしてきました。

では、そのときの備忘録をＵＰしておこうと思います。

７月８日（月）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　


７月９日（火）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

８日月曜日と９日火曜日の２日続けて仕事後の夜ランしてきました。
走れる距離は帰宅時間によって決まってしまうのですが
わずかな時間でも身体を動かせば、いい気分転換になります。

ただこの時期は脱水症状に注意ということで
わずかな距離でも必ず給水の準備をして、ペースもゆっくりを意識して走らないといけません。
油断しているとホントあっさり脱水症状になってしまいますから・・・(￣▽￣;)

安全第一の油断大敵でこの時期の夜ランを楽しみたいと思います。ε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

７月１１日（木）夜ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

この日は比較的早く帰宅できて時間があったので、ちょっと普段と違うことをしてみようと思い
いつもの堤防コースから堤防周回コースに走る場所を変えてみて
しかも普段とは違う逆周りで走ってみました。

これができるのも堤防コース下の県道の舗装工事が終わったからなんですけどね・・・(｀・ω・´)ハイ！

普段と違うことをしてみると、いろいろと発見もあるもので国道側の堤防の上では夜でも意外と歩いている人がいて驚きました。
国道は車が通るからライトで明るいからなのか？
堤防上にある車止めが単管バリケードではなくてちゃんとしたものでいつも同じ場所にあるからなのか？
理由はわかりませんけど右岸の県道側よりは安全みたいですから、そのせいなのかもしれません。

ちょっとした思いつきで普段と違うことをしてみましたけど新しい発見もあったりして結構楽しめました。(　・∀・)イイ!
またやってみたいと思います。

ＪＯＧ備忘録 【７月最初の週末は・・・】

７月最初の週末だった６日と７日は、ともに休みになりました。
休日出勤がなかったのは助かりました。
平日の外仕事が順調に進まなかったら休み中に終わらせる予定もあったので
ホント休日出勤が避けられたことは助かりましたね。

さて休みとなったらＪＯＧしますか！となるんですが
６日の土曜日はちょっと寝坊しましたけど雨が降ってくる前に朝ランすることができました。
７日は誕生日だったのでバイクで誕生日ツーリングでもと考えてもいましたが、朝から雨模様だったので諦めて
午後から雨が小降りになった頃を見計らってシャワーランを楽しんできました。

では、そのときのことをＵＰしてみたいと思います。

７月６日（土）朝ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

週末になり、なんとか土日連休になったのですが天気予報では両日とも雨が降りそうな予報でした。(￣▽￣;)!!ガーン
そんな予報を聞いていたためか、土曜日の朝はちょっと寝坊して起きたのですが雨は降っていませんでした。
携帯で雨雲レーダーを確認してみれば遠くのほうに雨雲があってすぐには降らない感じでした。
ただ降り始めたらずっと降りそうなくらいの雨雲の様子だったので
そうなれば降らないうちに走ってしまえということで、慌てて着替えて朝ランに出かけました。

雨雲が来るまで２時間くらいな感じだったので遠くのほうにはいけないと思い、堤防コースを往復することにしました。

堤防コースに上がって石上大橋方向に進んだのですが、石上大橋の交差点のところで工事をしていました。
ずいぶん朝早くから工事をしているんだなぁ・・・と思ったのですが
照明の装備があったところから、どうやら朝早くからではなく夜中から工事をしているようでした。
ようやく舗装の高さが可変側溝の上端まで盛られたようでした。

　
　　　　　　　　　　　　　１往復目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２往復目

車線まで引かれて工事を終えたようです。
工事中で作業員さんがいたので確認できませんでしたが、これで段差がなくなって安全に石上大橋から堤防コースの上に入ってこれそうです。
よかったよかった！GOOD☆( ゜Д゜)b

とりあえず石上大橋に到着したので、いつものように定点撮影しました。


定点撮影が終わったら今度は景雲橋方向に向かいましたけど
天気は曇っていますが、ムッとした蒸し暑い感じだったのでペースは上げずに
のんびりのんびりを意識して進みました。

さすがに蒸し暑い時期ですから、わずかな距離を走っても汗が噴出します。
景雲橋に到着した頃には、わずか５キロを走った程度ですがすでに汗だくになっていました。
到着したらいつものように定点撮影をして、当然一緒に給水もして一休みしました。


なんとか蒸し暑い中脱水症状にもならずに、無事堤防コースを２往復することができました。
家に到着したころに雨が降り出したのでちょうどいいタイミングだったようです。

もっともこの時期は雨は冷たくないですし、走っていれば汗だくになっているので
汗でぬれているのか雨でぬれているのかわからない状況ですから、どっちでもいいような感じなんですけど・・・
とにかく寝坊した割にはしっかり走れた土曜日の朝ランでした。

７月７日（日）昼ラン

この日の記録
　

この日の天気
　

この日はオッサンの誕生日でした。
当初はバイクで誕生日ツーリングでもと考えていましたが、あいにく天気は朝から雨模様・・・
残念ながらツーリングはまた今度になりました。(￣_￣|||)どよ～ん

ツーリングができないならＪＯＧでもと思いましたが、雨の勢いが強くてシャワーランもできない状態でした。

ようやく午後になってから小雨模様になったので、夏用のウインドブレーカーというか薄い雨具を装備して走りはじめました。
ただ、これが後々後悔することになるんですけど・・・

走れる時間は１時間ちょっとくらいだったので１０キロを目標に堤防コースに上がりました。

まずは石上大橋方向に進んで、到着したら定点撮影しました。


定点撮影が終わったら景雲橋方向に進んだのですが、途中で雨が止んでくれました。
ただこの時期に雨があがると一気に蒸し暑くなります。
おまけに着ているのが薄手とはいえナイロン製のウェアですから暑いこと暑いこと・・・
まるでサウナの中で走っているような感じで、汗ダラダラになって走っていました。

ヘロヘロになりながらもなんとか景雲橋に到着して定点撮影しました。


定点撮影後は再び石上大橋方向に進みましたが、幸いなことに向い風だったので多少は涼しくて助かりました。ε=(￣。￣;)フゥ

いや～～～それにしても、この時期の蒸し暑いのはホント困りますね。いやでも汗だくになってしまいます。
これからはシャワーランを覚悟するときは、ぬれるのを覚悟で普通のシャツで走らねばと思いしらされました。(￣ー￣lll)