ＪＯＧ備忘録 【グルグルのペタペタしてきました！】

１２月９日（日）夜ラン

この日の記録


土曜日は休日出勤で高速道路を使っても１時間以上かかるところまで仕事に行ってきて
しかも往復とも運転手とくればヘロヘロだったので休足日となりました。

そして日曜日となったのですが・・・

１晩で３０ｃｍも雪が積もってしまいまして・・・ワッセワッセ。゜。／ヾ(-ω-ヾ 三 ノ-ω-)ノ＼。゜。 ユキカキ
昼間になっても風のないシンシンと降る里雪だったので堤防コースでのモフモフランもできずじまい・・・

仕方ないので・・・

体育館に行ってきました。

この冬初めてのグルグルランになりました。当然シューズはフォアフット矯正シューズなのでパタパタランになりました。

久々だったのでちゃんと走れるのか不安だったので
最初は歩幅を狭くして調子を見ながら徐々にペースを上げていくように走ってみました。

どうやらちゃんとフォアフット状態で踏めていたようで脚のどこにも痛みが出ることなく無事に１時間走りきることができました。

ただ、フットポットの矯正ができていないので実際はそんなに速くないだろうし
そんなに距離を踏んでいないだろうと思うのですが・・・

まぁそこはガーミンを信じてということで記録を上げておこうと思います。

これからの季節何回かはこの体育館を使わないといけなくなるのでしょうけどやっぱりグルグルは飽きますね。

寒くても外がいいです。(・∀・)イイ!!
週末くらい天気がよくなってくれればいいのですが・・・