JOG備忘録 １１月２７日

【１１月２６日金曜日】
いつものごとく食料品の買出しに
今回は残業のおまけまでもついて
帰宅が遅くなったので、休足日になりました。

【１１月２７日土曜日】
天気予報は雨でJOGはあきらめていたのですが
見事に外れてくれました。

青空が見えます。
本来ならここでいつもの定点位置での写真を載せるところなのですが
誤って消してしまいました・・・。
おばかです・・・。

ロング走をしようとスタートしました。

ただ途中で青空の遠方に雨が降っている様子がわかりました。

これは不味いと思いペースを上げようとしたのですが
今度は右太腿の裏がつるような感じになりました。
これではペースが上げられません。

晴れていたのでガーミンは405を装着していたので雨は困ると思い
焦りながらもペースは上げられず・・・。

ただ、なんとか帰宅までは本降りにならずにすみました。
ほっと一安心でした。

この日の記録です。



しかし今まで走っているときに太腿がつるということがなかったのでちょっと心配です。
準備運動の不足でしょうか？
気をつけたいと思います。

【１１月２８日日曜日】
今現在、外は大荒れです。
雨に強風です。
今日は休足日になりそうです。

JOG備忘録 １１月２３日

【１１月２３日火曜日】
勤労感謝の日で休日なのですが
雨でした・・・。

休日恒例のロング走もできず
日が落ちてしまい・・・

これまた夕方に休日恒例の家の用事をこなした後
やっと雨が止んだようなので
短時間ですが、堤防コースを走ってきました。

ただ、JOGの記録がガーミンコネクトにUPされないという事態になり
いつもの記録表示ができません。
なんで？

この日の記録は、6.09キロ　32分35秒でした。

【１１月２４日、２５日】
２日ともに外仕事に残業つきでヘロヘロになりました。
帰宅も遅かったので休足日になってしまいました。

明日以降、しばらく雨が続くようです。
困ったものです。

JOGはつまらない体育館になりそうです。
残念・・・。

ＪＯＧ備忘録 １１月２１日

【１１月２１日日曜日】
前日はバイクに乗って遊んできたので
この日はトレーニングです。
週末恒例のロング走をしてきました。

この日もいい天気でした。



寒い時間帯を避けて午後２時過ぎにスタートしました。

この日の記録です。



冬に近づいてきて夕暮れの時間が早くなったこともあり
最後のほうは夕日に向かって走る状態になり
ちょっと感動的でした。


毎週末がこんな天気なら楽しいのですけど・・・。
この時期の新潟では無理な話です・・・。

明日の勤労感謝の日も雨のようです。

せっかくの休日なのですが、何をしましょうか・・・。
ゆっくり寝ながら考えたいと思います。
それでは皆さん、おやすみなさい・・・。

ツーリング備忘録 １１月２０日

この時期の新潟県には珍しい天気です。

ドッピーカンです。
快晴です。

年の瀬も迫ってきたところですから
いつかは行っておきたいと思っていた
年賀状用の写真を撮りに相棒の黄鳥くんに乗って
下田の山奥に行ってきました。

ホントはもっと別の時期に撮った写真を使えればよいのでしょうけど
今年はあまりツーリングに行かなかったので
材料がありません・・・。

来年はもうちょっとバイクで遊びに行きたいところです。

下田の山奥はダムしかありませんので
紅葉をバックにこんな写真を撮ってきました。


紅葉も終わりに近づいているようで
一部落葉が終わった箇所もあったりしましたが
快晴だったこともあり、なかなか見ごたえのある紅葉でした。

家から３０分も走ればこの山奥につけますから
昔から暇なときに缶コーヒーを飲みによく来ていた場所です。
人気があまりない場所ですから、オイラのような孤男には絶好の場所です。

ちなみに紅葉はこんな感じでした。





もうじきこちら新潟ではバイクに乗れなくなり
冬眠状態になります。

来年はもう少したくさんツーリングに行きたいところです。
できれば大型のバイクで・・・。

ＪＯＧ備忘録 １１月２０日

【１１月１９日金曜日】
週末金曜日の恒例になってしまいましたが
食料品の買出しのため、帰宅が遅くなったので
休足日にしました。

ちなみに金曜日に食料品を買うと
次の金曜日まで何も買うことはありません。

こまめに買えば走る時間もできるのでしょうか・・・？

でも、残業があるとそれも難しいところなものですから・・・

買出しから早く帰ってきて、走る時間を作りたいところです。

【１１月２０日土曜日】
週末恒例のロング走にいきたいところですが
午後から年賀状用の写真を撮りに行きたかったので
ＪＯＧは朝日が昇ったころにスタートして
距離短縮で走ってきました。




しかし、朝は寒いです・・・

ウインドブレーカーを着て走っても
温まるまでがきついです。

そういえば、学校って土曜日が休みだと思っていたのですが
この日はなぜか小学生が登校してまして
このチビデブハゲの孤男が苦しそうに走っているのに
元気に挨拶してくれるものですから、ちょっと恥ずかしかったです。

最近の小学生はちゃんとしているのですね。
オイラのときとは大違いです。

みなさん、こんなおじさんのような大人にならないようにしてくださいね！
って、普通ならないよね～～～。