ＪＯＧ備忘録【2021年1月1日(金)】

自宅ラン　４５分走　夜ラン

赤ＪＡＰＡＮブーストで夜ラン　勾配５％固定
昨日から一転して雪が積もって新年の走り初めは自宅ランになりました。
外ランができなかったのは残念ですがまぁ走れただけでも良かったかなぁ・・・と思います。

新年備忘録【令和３年元旦】

新年１回目ということで・・・

今年はいい年になるといいなぁ・・・(^_^;)