ＪＯＧ備忘録 ６月２７日

【６月２７日　月曜日】
すっかり梅雨時の天気です。

この日は雨が降っていませんでしたが
どんよりと湿った空気に厚い雲が空を覆っていました。

それでも雨は降っていませんので朝ランしてきました。

この日の天気です。


定点撮影の位置よりちょっとずれています。
堤防下でゴミ？を焼いている人がいました。
これっていけないんじゃなかったでしたっけ？と思い
その様子を撮っていると思われてトラブルになるのがいやだったので
少しはなれたところで撮影しました。

この日はゴミの日だったはずなので普通にごみとして出せばいいのにと思いました。


さて、ＪＯＧのほうですが
前日、比較的余裕のあるペースで休日用の距離を踏んだので
この日はちょっと急いで走ってみました。
あまり無理をするとこの後の仕事に差し支えますので・・・

この日の記録です。



常時４分台で走れるようになればそれなりにかっこいいのでしょうけど無理な話ですね。
地道に頑張るしかないようです。

現在は６月２８日火曜日です。
朝ランできていればすでに走り終わってシャワーの時間ですが
朝から雨降りです。
小雨ならシャワーラン覚悟で出発するのですが
今朝は結構いい勢いで降っていますので朝ランは諦めました。
梅雨時ですから仕方ないですね。

たまには休足日も必要と自己完結しました。

ＪＯＧ備忘録 ６月２６日

【６月２６日　日曜日】
天気予報では朝から雨の予報だったのですが
起きてみると降っていません。
ネットで雨雲レーダーを確認してみると１時間くらいは降らないようです。

となったら・・・

シャワーラン覚悟で出発です。
防水ガーミンを装備して走り始めました。

せっかくの休日ですから
いつもよりちょっと長い距離を踏もうと思い
目標は堤防コースを２往復です。

まずは石上大橋方向へ・・・

雨水水門の工事も本格的になってきたようで
重機にダンプがおいてありました。

早く工事が終わってフルコースが使えるようになりますように・・・

ちょっと手前ですが定点撮影です。

湿度が高い曇り空ですが、弥彦山は見えました。

次は景雲橋方向へ・・・

この日はウォーカーを２人見かけただけでした。
おじさんウォーカーに
いつもの女優帽子のお姉さん？ウォーカーです。
このあと何回かこの方々とすれ違ったのですが
この人いつまで走っているんだろ・・・って思われたかもしれません。

まぁ暇人ですから・・・(￣ー￣)ニヤリッ

ただお姉さん？ウォーカーはこのあとずぶぬれになったかもしれません。
お気の毒に・・・

景雲橋についたら定点撮影です。

このときはまだ雨は降っていませんでした。

折り返して１往復目を終了して２往復目に入ります。

２往復目になったらポツポツと雨が降り始めました。

トコトコ走って景雲橋を折り返したところで本降りになりました。
完全にシャワーランです。
ただ、雨が身体を冷やしてくれて、かえって気持ちよかったです。

県道を走っていたドライバーさんにしてみれば
あいつは変人か・・・と思われたかもしれません。
雨にぬれながらへらへら笑って走っていましたから・・・(￣ー￣)ニヤリッ

走り終わった後は全身ずぶぬれでしたが
いい運動になり、いいストレス解消になりました。

この日の記録です。


やっぱり休日はこれくらいの距離を踏みたいところです。

さて、明日から外仕事です。
先ほど暑さ対策のために床屋に言って髪の毛を短くしてきました。
梅雨時は暑くてジメジメして大変ですが
なんとか乗り切りたいと思います。

頑張ろ～っと！

ＪＯＧ備忘録 ６月２４日

【６月２４日　金曜日】
前日に結構いい雨が降っていたので無理かと思いましたが
朝起きてみれば降っていませんでしたので、朝ランしてきました。

この日の天気は・・・

こんな感じでした。
雨上がり直前だったのか路面はまだ濡れていますし
何より湿度か高くてジメジメでした。

当然朝日は・・・

見えません・・・。

梅雨時ですが、だんだん夏場のＪＯＧになってきました。
この日は湿度の関係もあったのでしょうが
ＪＯＧの後の汗のすごいこと！
ほんの３０分程度のＪＯＧですが汗ダラダラで大変です。
脱水症状には気をつけないといけません。

この日の記録です。



これからの季節は無理すると倒れちゃったりしますから
ほどほどに頑張りたいと思います。

今現在は６月２５日土曜日です。

地獄モードを抜けたので週末連休かな？
と思っていたのですが、休日出勤になりました。ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!!
次の仕事の準備などが急いでしないといけない状態で
貧乏暇なしです・・・。

おまけに大雨で朝ランもできませんでした。ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!!

さてご飯食べて会社に行きますか・・・。

ＪＯＧ備忘録 ６月２２日

【６月２２日　水曜日】
前日は寝坊して朝ランできませんでした。
夜中にトイレのために起きたときに雨音を聞いたので
てっきり雨だと思っていたら、降っていませんでした。
油断しました・・・。

この日はちゃんと起きて朝ランです。

この日も女優帽子をかぶったお姉さん？を見かけました。
どうやらマストアイテムのようです。
日焼け対策でしょうか？
とにかくすごい帽子です！

この日の天気は・・・


薄曇でした。
ただこの時期の朝日は薄曇でもきついのでサングラスは必須です。

この日の記録です。



さて、今現在は６月２３日木曜日です。
本来は朝ランしてシャワーを浴びた後くらいの時間ですが
今日は外は大雨で休足日になりました・・・。

おかげで、たまっていた記事をＵＰすることができました。

本格的な梅雨の時期になりました。
自転車通勤の自分にとっては雨はしんどいのですが・・・
雨具は蒸し暑いです。

暑さに負けないように体調に注意しないといけません。
気をつけたいと思います・・・。

ＪＯＧ備忘録 ６月２０日

【６月２０日　月曜日】
平日の朝ランの復活です。

復活を記念してドッピ～カンの晴天です！
と、いきたかったのですが・・・

薄曇でした・・・

ただ、薄曇のなか朝日は見れました。

薄曇でもこの時期は結構きついのでサングラスをかけて走ってきました。
相変わらず貸切の堤防コースです。
独り占めは嬉しいです。楽しく走ってきました。
あっ、でも女優帽子をかぶったお姉さん？が散歩していました。
ウォーキングには不釣合いな帽子だと思うのですが・・・

この日の記録です。



貸切なのは嬉しいのですが、できれば晴天の中走りたいです。
でもこれからの時期は晴天は暑くてきついかな・・・