安定した夏空が

　熱低が発達し台風に変わった１２号は本土直撃コースをたどっている。
大雨で被害を受けた愛媛、広島地方も心配だ。ダメ押しにならなければいいのだが
　
　熱低も消えた沖縄地方は、ここ暫く好天の続きう毎日　気温32℃の石垣島です
内地では４０度前後の暑さが続いていて、テレビをつけると連日猛暑のニュースつけるとが。
まさに今年異は異常気象の日本列島

　しかし、ここ石垣というか沖縄地方での夏は、異常気象ではなく平年並みの気温
内地から見たら沖縄も暑いでしょう！と言われるが、逆に内地より気温が低い状態です。
たいていの人は沖縄は、南の島なので”暑い”と　”台風”というのが常識化されているようだ。

　でも沖縄の夏の暑さは一年の中の半分以上が灼熱の太陽が照り陽射しが強いから
沖縄の夏のイメージは異常に暑いと思われているようです。

　最近の私の体は加齢も影響してきているのか必要以上に外に出る気が亡くなって来た。
せいぜい午前中までの作業で終わらせシャワー後、涼しい部屋で音楽を聴きながら
冷たいビールと昼寝つきと言う生活

　夕方たまに裏の海に出て砂浜を散歩がてら夕陽を眺めたりしての１日を過ごす日々。

　　

でも、毎朝目が覚めると血圧計で計り、その後腹筋背筋運動をした後、７時前から約３０あまりエクササイズバイクで
汗をかいたあと、朝食というライフスタイルを続けています　２か月ちょっとで累計　
１０６０Ｋｍくらいペタルを踏んだ距離になります。継続は力！体つくりは欠かせません。