今週のアサラン

今日は自森の坂を越えて子の権現方面へ向かい、ひと山越えて吾野駅へ。


たっぷり休憩後、天目指を越えて名栗側へ。

そこからハイスピード(当社比)な引っ張り合い(まくり合い!?)で原市場の先の7-11まで。(まくり合いの時も安全運転でまくり'愛'ましょうね。)

私は先頭のローテーションに入らず(入れず?)一人旅。
それなりに飛ばしたので(当社比)ぐったり…。

で、またまたまったり。


一人だとなかなかここまで追い込んで走る事がないので、脚パンパンで疲れるけど…楽しいです。

走行後のプロテインも獅｢ってもんだ！


今日はこんなトラブルが。

の小ネジ、ディレイラーハンガーを固定するネジです。
これが少しずつ緩み、スプロケットロックナットと接触し、クランクがロック(回転しない)してしまいました…。

目も届きずらく、なかなか普段から点検する事のないネジですが、皆さんも気をつけましょう。

ネジのタイプは色々ありますが、時々チェックしましょうね。