bikepit saito

自転車屋の日々

今日の朝練

2009-09-16 11:08:00 | ラン
奥多摩湖往復。

BPSから往復80キロ。AV27.9キロ。走行時間は3時間を切った。

休憩を含めて3時間くらいか!?

ダムまで信号待ち以外ノンストップで、ダムではトイレとこの写メ休憩のみ。
とりあえず自己新記録。

これからアキコーャ戟[ションの展示会に行ってきま~す。