「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

7月25日水曜 滝川とうふ & チキンカツ

2012-07-25 21:36:56 | 晩ごはん


今日は最高気温 33度


暑いはずです~


熱中症には気をつけなくっちゃ





サニーマートで買い物中

変わったものを

見つけました





どう見ても

讃岐うどん 




実はコレ 

「滝川とうふ」


豆乳を寒天で固めたものだそうです







一緒にパックされてた お出汁をかけて頂きます

カイワレとオカカを乗せてみたら


やっぱり 讃岐うどん  ( 笑 )


大豆の甘みがあって美味しいです







チキンカツ

大根と水菜のサラダ添え






大根・人参・ツナの塩きんぴら





白菜・きゅうりの塩昆布和え

さすがに飽きてきたので

柚子酢を少しかけたら

引き締まった味になりました 




7月25日水曜 春野町 聖屋さんの 玄米らんち

2012-07-25 21:20:47 | お外グルメ



今日も朝から 

暑い一日になりそうですが・・


少々 用事があってお出かけ


なのに・・・

必要な印鑑を 家に置いてきた 



結局 書類だけもらってきて

明日また出直すことに・・・



で 出かけたついでに

春野町の 聖屋 (ひじりや)さんで ランチ



お昼時とあって

駐車場も 店内も イッパイ です




今日の玄米ご飯は

お豆とじゃこ入り






小鉢

ラタトィーユ ?

冷奴

枝豆の緑がきれい 






かぼちゃと大豆の天ぷら

青のりの天ぷら

お野菜系おかずが3種



今日も美味しく玄米ご飯を頂きました~