７月１５日日曜 アジフライ定食

今日は仕事帰りに　スーパーへ寄ってました


普段は結構混み合う時間なのに


明日が休日のせいか


空いてて


待たずに　レジを通過できました


ラッキー　





そんな日の晩御飯は





アジフライ　（　スーパーのお惣菜　）

千切りレタス

トマト

大葉添え






ちゃんと骨を取ってくれてるので


食べやすいです







カイワレの胡麻ドレ






煎り豆腐






キュウリの酢の物







お味噌汁

シメジとオクラ

７月１５日日曜 今日の詰め弁

朝から　ジトーっとした　息苦しいような

曇り空です


不快指数　高そうですう～～



普段は　J　ちゃんのみ仕事なのですが・・・



ワタシが

とりわけ忙しい日だったので

休日出勤でした　




二人分弁当






J　ちゃん弁当


鶏から揚げ　（冷食）

千切りレタス・トマト・大葉

キュウリの酢の物

煎り豆腐






ワタシ弁当


ご飯の上には

頂きものの

ちりめん山椒