５月２５日金曜 今日の詰め弁 ・ また 卵焼き

今日は朝から　

でも

明日からは　　だそうですから

ヨシとするか　！



さて

そんな日の詰め弁は



今日も　メイン不足で

卵焼きを作りました～

卵が　冷蔵庫に

１５個もあるから・・・

っていうのは　内緒ですう～




Ｊ　ちゃん弁当

卵焼き

ポークカレー　（エンドウをプラス）

魚ソーセージ

はちく・エンドウ豆煮

トマト





ワタシ弁当

卵焼きの下から覗いてる

ビロ～～ンとした緑のものは

サラダほうれん草の　葉っぱの部分


ご飯は十穀米入り

５月２４日木曜 ポークカレー

認知症　予防の為

一週間に一度はカレーを作ろうと

勝手に決めています（　苦笑　　）


果たして

効果の程は・・・





ポークカレー

メタボ予防スープに

豚肉とカレールー　（　二段熟カレー　）と

香辛料を足して　作りました

辛い～～


なんの意味も無く・・

ポテトフライを添えました





サラダ

ほうれん草・エンドウ・トマト

柚子酢で





はちく　と　エンドウ豆煮




塩麹きゅうり

５月２４日木曜 今日の詰め弁 ・ 卵焼き

今日はメインになるオカズが

無かったので・・

卵焼きを作りました　




二人分




Ｊ　ちゃん弁当

卵焼き・豚キャベツ

高野豆腐煮・はちく煮

塩麹きゅうり・トマト




ワタシ弁当

それぞれ　ちょっとづつ少な目ですが

同じメニューです


ご飯は　押し麦入りです