明日の朝の カフェオレ用の牛乳が切れたので
仕事帰りに スーパーへ寄ってました
普段なら
レジに行列が出来る時間なのに・・・
お客さんは 空きすき
やっぱり世間の皆様は
ず~っと早い時間の
お買い物されてるようです~
そんな日の 晩御飯は
海鮮丼
「 海鮮 」と云うには
ちょっとショボイですが・・・
イカの糸作り
サーモン
まぐろスキミ
葱を入れたら 良かったな~ 反省
蛋白質が少ないので
目玉焼きを追加!
ちょうど いい感じの
焼き具合になりました~
エンドウ・ジャガイモ・玉葱の煮物
貰ったエンドウが少なかったので
ジャガイモと玉葱と一緒に煮ました
白菜の塩昆布和え
トマト添え
刺身こんにゃくとモヤシ他の
モズク酢和え
スナップエンドウ
明太子マヨを添えて