「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

5月15日土曜 蟹飯

2010-05-15 22:21:31 | 晩ごはん


今日は買い物にもいかず

プチ引きこもりな一日。

冷蔵庫&冷凍庫にあるもので

晩ごはんです。


カニ飯

蟹のフレークの炊き込みご飯

おだしも付いてたので 楽ちん~

刻み海苔をのせて。



オコゲもできたよ~~




グリーンサラダ

アスパラ・胡瓜・スナップえんどう・るっこら・レモンバーム

ポン酢で あっさりと。



人参とミョウガのキンピラ

ミョウガって以外と油と相性が良いのです。



エンドウ・玉葱・鮪すき身の煮物



5月15日土曜 休日の 朝・昼ごはん

2010-05-15 17:30:01 | 朝ごはん


やっと 良いお天気の休日

しなきゃいけないことは 山積みですが・・

今日はお家で 一日ゆっくりする予定。


朝ごはん

サラダ サンチュ・ルッコラ・胡瓜・トマト

ゆで卵

小夏

バゲット

食パンじゃないところが

休日らしいでしょ??

飲み物はカフェオレ


続いて

お昼

混ぜるだけで出来上がりの

パスタソース(たらこ味)発見!!

しか~し。

パスタが 無い!!

乾物の引き出しを捜してたら

半田ソーメン3束 発見。

よっしゃあ~~

新玉葱とミョウガを刻んで投入。

天辺にルッコラを飾りつけ。


半田ソーメンは 本当に使いでがあります。

今年も 箱買いしようかな・・?