「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

5月10日月曜 まさか・・ダイエット??

2010-05-10 23:45:14 | お弁当


ワタシの辞書には

ダイエットの文字は無い!!

でも・・今朝作ったのは

コレだけ~

サラダ


ご飯もおかずもなんにもなかった

大根・水菜・ワカメ・トマト


で・・とりあえずコレだけ持って行って

あとは 途中で何か買っていこうという

魂胆!

買ったのは

インスタントラーメンと

野菜パン・コーンパン。

結果

かなりカロリー高めです。

ヤッパリ

ワタシの辞書には

ダイエットの文字は 無い!!